この頃？

謎掛けみたいだね。
この頃？
なんだろうね。
何を、伝える為の言葉だったんでしょうね。

思い出したら、教えてね。

私だったら、この頃、食べ物が美味しいかな？
果物たくさん、実りの秋だからね。
果物主食の私は、ふとりました。
まぁ、先のデートで隠さず見られたから、バレバレだ。

食べて無いのに太ると言う、コマーシャルが、分かる気がする。この頃、痩せない！
まぁ、ダイエットしてないから、痩せないもないんだけど、沢山食べて無いけど確かに太るよ。
以前からだけど、私は、夕食を食べない。
夕食を作る時に味見して終わりかなぁ
食べると、胃痛で寝れなくなっちゃう。

接待、会食なんかでは、夕方以降も食べるけどね。
基本、6時以降はたべないんだよ！
まぁ、
朝ごはんを6時半頃食べ
10時頃、果物を摘む。
お昼に果物とプロテイン。3時に子供達とおやつを食べて、夕ご飯の支度で味見するぐらい。
ちゃんとした食事は、朝ご飯かな。

ちなみに、今朝は、
チーズトースト半分。
ミルクティー
洋梨とバナナと梨
ヨーグルト
ワカメサラダ

朝から、しっかり食べた。
お昼にプロテインとフルーツゼリー。

おやつに、梨、ミルクティー
神戸プリン

夕ご飯は、湯豆腐だから、お豆腐を一つと出汁用の昆布をたべました。
後は、梨をつまみました。
先日、検診のついでに、代謝をみてもらうと、私は、一日１１００～１２００キロカロリーで良いそうです。
本当に必要エネルギーが少ないのだと、びっくり！
ちなみに肉体年齢は、実年齢ブラス３歳！


実はもっと歳を老けた年齢で代謝が少ないのかと思ってました。
先生も、そう思っていたんだよ。
でね。
驚きは、肌年齢！
これは、病院ではなく、先日のエステで見てくれたんだけど、実年齢より、８歳若かったんだよ。
凄いでしょ！
まだまだ、いける？

この頃？

話しは、纏まりませんでした。
(TT TT)


この頃、寒いな！

ぐらいじゃない？