楽しいことを考えよう

明日のお昼ご飯はパスタ～♪(食うことしかないんか)

逆流性食道炎の再発から、お腹に優しい月間を続けていますが、
成果でしょうか。
お腹が若干ヘッコんできました～☆

12月の忘年会シーズン、１月の正月太りシーズンを乗り切ればだいぶ良い感じになるはず！


今の僕にとって一番、危険なのは実家の環境。。。

普段の平日、朝ご飯は６時、昼ご飯は12～13時、夜ご飯は～22時くらい、
つまり6、７時間ごとに食べているのに対し、
実家では大体休日なので、朝10時に起きてそこから3，４時間ごとに食事してるもん。

お腹減らないわけだよ。。。
間食とかも平気でうちの親は買ってくるもん。。。
しかも、美味いヤツ。。。

それでも食べちゃうと言う、、、恨むべくは僕の食欲なのだけど。。。

でも、最近は頑張ってる方なのでとやかく言うまい。

ということで、問題は12月より、１月だぜ!!!
それまでに運動週間つけるぜ!!!

てことで。
おやすみなされ。