フです。もう12月ですって
信じられませんね。今日は暖かかったね～。
先日もブログに書きましたが、最近ウォーキングを楽しく続けています。
今日は母が来ていたので、お気に入りの散歩道を2人で歩いてきました
私が楽しく続けられている理由は、この散歩道を見つけたことと、無理しないこと。この2つかしら。
歩く時間もまちまちだし、気分が乗らない時はやめちゃいます
自分で決めたことを曲げるのが大嫌いな私(オーラソーマだとGoldの質かな)は、できないとすぐ自分を責めます
今、B59番(ペールイエロー/ペールピンク) レディポルシャを使っているらか、自然にその癖が緩んできているのです。
(ボトルの感想は、また別の機会にブログに書きます)
だから、『今日はなんとなくめんどくさいな～』と思う日は、自分を責めずに『今日は歩くのやめた』と言う選択をできるようになりました
それでも週の半分以上は歩いていますよ
最近は、散歩道の木々が紅葉⇒落ち葉に移り変わっていて、秋⇒冬への変化を満喫しています。
朝陽を浴びながら歩いていると、自分にパワーが充電されていくような気になります
夕陽は木々を黄金色に染めていて、朝陽より少し優しい感じでとても美しいです
体に感じる風や土の匂い、川のせせらぎ・・5感がフル活動です。
毎回同じ道を歩いているのに、自然のものたちは刻々と変わっていき、違う姿をみせてくれます。
ウォーキングをしていると『この世に生きているって素晴らしい
』と感動的な気分になって、気持ちが
しますちよっと大袈裟かもしれませんが、自分がとても素晴らしい存在に思えてくるの。
良くオラクルカードで『たった10分でもいいので、今すぐ自然の中に身をおいてください!』的なカードが良く出ていても、今までは『忙しくてそんな暇ないし。。』と言い訳し続けてきました
でも、時間ってちゃんと作れるのよね。
往復45分のこのウォーキングで、こんなに心身のバランスが取れ、エナジーUP
出来るなんて思わなかったです。今やっと、オラクルカードの意味もわかりました(遅いっつーの
)最近『ダイエットスニーカー』なるものが流行っているらしいので、購入して歩いてみよっかなと思っています
ナダ子も一緒に連れていけたら・・・もっともっと幸せなのになぁ
最近自然と触れ合っていない方、運動不足の方、時間の取れる時だけでも歩いてみると、イイコトありますよ
明日からPPSコース。楽しみでーす
～フ～
SilentColor
」「ウッシッシ
」とほくそ笑んでるそこのアナタです
。
年でしたね）らしく、ゆえに西方面（旅行で西方面いきませんでしたか？）、そして「風」にあたります。
？
の日」そして「
銀河
？な話ですが、知ってる人はコーフン
！ネタであります。（ゴメンね、一人で盛り上がっちゃって
が月と重なる日のことで、今日は「倍音」の意味（輝き・力を与える・行動する）が強まる日
。個人的には倍音なので、周りや人と響き合いやすいんじゃないかと思います
。一人の話が水の波紋のように「私も
。
と言われてます。
的に集約され、今日のような不思議な天気現象を生み出したのではないでしょーか。雷も鳴ってましたよね
。
と興味が深まったり、感じるアンテナが敏感
になったり、と付加価値マンサイ
見える日だそーです
。
として、金星の愛
と美
のパワー、浴びちゃってください