DE ROSAおばさんのポタポタ日記

自転車&美味しいもの日記
こぎこぎするスピードはかなり遅いですww

3日目

2007-09-05 22:50:31 | 入隊日記
ちょっと間が空いたので、また基本プログラムからやった方がいいかもしれませんが、 ずるして3日目の応用プログラムに突入。 NO BILLY~ ものすごいキツいです 基本の応用なので、腕、腿、腹筋など集中的に、徹底的にいじめます。 足上げなんて、腿の横んとこがつりそうになって、 ビリーの励ましもむなしく途中挫折。 無理だよ、無理だって、こんなの。 一応、ごまかしごまかし最後までいきましたが、 今 . . . 本文を読む

似てねー

2007-09-05 16:12:56 | 音楽
春に予約していたフィギュアの入荷連絡があり、 台風も近づいてはいますが、渋谷まで行ってまいりました。 それが、この写真。 さぁ、誰でしょう? そう!左ジョン・ボン・ジョヴィ 右リッチー・サンボラ 似てねぇ . . . 本文を読む