今日も雨

入会した日も雨。今日も雨。 入会したスポーツジムへ、2回目、行ってきました。 仕事をあがろうと思うと誰かに呼び止められ、電話が鳴り、もたもたしてるうちにもう7時。 急いで帰路につき、「こんばんわ～」とジムにチェックインした時は、8時をまわっておりました。 体を温めるために、まずは軽くバイクを10分こぐ。 それから、マシンです。 胸筋を鍛えるやつ、背中を鍛えるやつ、腿を鍛えるやつ、腹筋を鍛えるや . . . 本文を読む