健康が一番 2009-01-09 23:02:12 | 入隊日記 いや～空いちゃいましたよ～ 12月はさすがに忙しくて、後半は時間が取れず、3週間も行けなかった そうです、スポーツジム。 マシンやって自転車こいで、シャワー浴びてたら なんやかんや2時間くらいかかってしまいますからね。 お正月でダレきった精神を鍛え直すべく、本日やっと行って来ました。 きのうの健康診断も、しっかりメタボでしたし がんばっちゃうよ～ん TODAY'S MENU マシン7種（胸 . . . 本文を読む
