軟骨

トリの軟骨は旨い

って、話じゃないですよ。
私の手首です。
どうやら関節の炎症ではなく、関節のグリグリのところの軟骨がすり減っているので、痛みがあるようです。
え？！ってことは治らないんじゃ？

手首をあまり使わないようにして、でも手と腕のストレッチは大事だとか。
すり減った理由としては、使いすぎだそうです。
PCか、PCなのか…

腕立てふせはできないので、そこを除いた運動で入隊しよう。