お手軽というか、ほとんどインスタントのお味噌汁のレシピです。
(材料)
・だし入りみそ・・・適量
・カットわかめ・・・適量
※あと、細かくきざんだ油揚げなど入れてもいいでしょう。
これらをお椀にいれて熱湯を注いで混ぜるだけ。ハイ、できあがり。
最近、「味噌汁ダイエット」なるものが流行っているそうですが、たしかに夜中お腹が減ったときに味噌汁を飲むとなぜか満腹感がありますね。間食代わりに味噌汁飲むようにすればたしかに痩せれそうな気がします。
(材料)
・だし入りみそ・・・適量
・カットわかめ・・・適量
※あと、細かくきざんだ油揚げなど入れてもいいでしょう。
これらをお椀にいれて熱湯を注いで混ぜるだけ。ハイ、できあがり。
最近、「味噌汁ダイエット」なるものが流行っているそうですが、たしかに夜中お腹が減ったときに味噌汁を飲むとなぜか満腹感がありますね。間食代わりに味噌汁飲むようにすればたしかに痩せれそうな気がします。