気分が落ち込んだ時あなたは？

あるサークルの会議に出席したら、ある方が

いつになく、おめかしをしていました。

「今日はお出かけの帰り？」と聞いてみると

「気分が落ち込んでいるので気分転換よ。

病院で心臓の病気といわれたの・・」と

自分の方からお話し始めました。

 

ボランティア活動していても大丈夫なの？

人のお世話より自分の方が大事でしょうに。

 

負担にならない程度に活動する～と

言っていましたけどねぇ。

「お大事に！」です。

 

長く人間やっているので、なにかしらどこか

支障が出てくるのは当り前よね。と

他の仲間とそろって、妙に納得ですが・・

他人事ではありません。

 

気分が落ち込んだ時の対処法は、皆さん

どうしてるのかしら？

 

私ですか・・

そう言えば、昨日は妙に落ち込んだ日でした。

良かれと思ってやったことが裏目、裏目に出て

本当に自分がイヤになりました。

 

まあ人に話して（いつも話をしても害のない

夫にですが）少し晩酌して寝ればたいていの

ことは解決します。

さほどの問題でも無いからかな。

 

まだ、本当に深刻な問題に接していないのかも？

メンタルの弱い私なので、これから先お手柔らかに

願いたいものです。

 

今週末は、病気が見つかったママ友を囲んで

４人でシニア女子会を開催。

私のできごとなんか問題外ですね。

友達のありがたさ感じます。

 

 

 

バラが大好きです。

こんなふうに華麗に咲かせられたら

すてきですね🌹

小川町森林公園にて。