自転車用のボトルホルダーを装着

先日、友人がロードバイクを持ち込み整備に来た時に「余ったから」と譲ってくれたドリンクホルダー(写真右)
せっかく頂いた物は有効活用しようということで、専用のボトルを注文。

ELITE(エリート) FLY ボトル 750ml(2020) レッド 0160750 レッド ボトル ボトル レッド ELITE(エリート)

専用ボトルとペットボトル両方を搭載できるようになった 夏は氷入りのスポドリを持っていくのも良さそう。


というわけで、朝から少し走ってきた。大した距離ではないので散歩感覚。朝の少し冷たい空気が心地よい。
サイクリング専用だけあって飲みやすく、水分補給が非常に快適だ。
ペットボトルと違ってワンタッチでフタを開けることができ、素早く飲める。これはいい。もっと早く買えば良かった。

去年、走行中に熱中症でダウンしてしまったので、今年の夏は早朝か夜のライドに限定しようかと考えている。
日中の炎天下では、いくら水分補給をしていても体力が削られてしまい危険だ。身体への負担もかなり大きい
健康面を考慮して、涼しい時間帯を狙って走りたいところだ。

熱中症の何が辛いって、後遺症なんだよね。吐き気が数日続くのは苦痛でしかない・・・

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