濃いめの緑茶をどうぞ

PC作業の時によく飲むのが温かい緑茶 コーヒーや紅茶でもいいのだが、やはり緑茶が一番だ。
幼い頃から祖父母の家で濃いめの熱いお茶を飲んでいたが、最初は苦いのを我慢して飲んでいた思い出。
なお、茶柱は一度も見たことがない

茶葉と急須を使うと洗い物が大変なので、筆者はティーバッグを使っている。
このアツアツのお茶は、朝起きてすぐに飲むといい。
睡眠で動きが鈍った胃腸を、温めながら動きを良くするので朝食がしっかり食べられるようになる。

また、朝イチに水分補給をすることはお通じ改善にもつながる。
筆者は朝起きたらコップ1杯の水を飲み、それからお茶で温め、胃を「起こしてから」朝食を食べる。
このおかげか、毎朝お通じ高速道路。メルセデス・便通

"さて、お茶と一緒に煎餅でも・・・あ、買い忘れた(n回目)"

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