はい、薄々自覚してたんです

今日は定期診察で通院。と言っても最近の体調を話して、いつものお薬を貰ってくるだけだが。

不安感、落ち込みを抑える安定剤と入眠剤。

診察前になると看護師の方が軽い質問や欲しい薬などを聞きにくるのだが、今日は

「前より顔つきが良くなりましたね」

と言われた。

そうなんすよ。最近は気持ちよく生活できていて、不眠症の治療効果も出てきて調子いいんですよ。

こうなったのには心当たりがある。少し前からLINEでの無駄話をしていないからだ。

正直、1人でいる方が楽だ。朝から夕方まで趣味や仕事に没頭。夜は家族と過ごしたり、リラックスタイムを設けて精神が整う。

寝る時はすぐにスマホを閉じて、さっさと眠りにつける。

おかげで最近は体調が良く、心身が軽く動きやすい(´ω`)

そもそも、私はいつもくっ付いて行動するような関係は望まない。

友達なんてのは年に数回、街中で「おぉ〜久しぶり〜」と軽く会う程度の距離感でいい。

距離感を考えず、プライベートにまでグイグイ立ち入ろうとする人は苦手だ。

1人の時間を邪魔されると、そのストレスで体調を崩す。だから過剰に干渉しないでほしい。

・・・今日も静かで平和な夜。気持ち良く眠れそうだ。