加齢へのシグナル!35歳から始めるプロテインダイエット!
みなさん、こんにちは。 医療業界15年いましたソブリンと申します。 朝晩の冷え込みが一層厳しくなってきましたね~(;^_^A 風邪をひかないように対策していますか?? 冬は...
何気ないあることを心がければ、明るい人生が待っている!?
みなさん、こんにちは。 医療業界15年いましたソブリンと申します。 最近は、晴れてても寒いですよね。 熱いコーヒーやお茶を入れても、すぐ冷める・・・(-_-;) 何度も熱い...
ずぼら人必見!!気になる体重や体脂肪は、1日7,200歩で脂肪を燃やせ!
みなさん、こんにちは。 医療業界15年精通していましたソブリンと申します。 今朝、早くビン・缶のごみ捨てに外へ出たら、 お月さんと、星がとても輝いて光っていました(^▽^)/...
年末年始の暴飲暴食を抑える勇気はあるか!?
みなさん、こんにちは。 医療業界15年いましたソブリンと申します。 今年も残すところ、あと1日ですよ。 みなさんは、今年1年、早かったですか?? 年齢によって、時が過ぎる速...
医療業界15年が教えるココだけの話!(年齢編)
みなさん、こんにちは。 医療業界15年いましたソブリンと申します。 2018年も残すところ、今日だけ! 明日から2019年と新年を迎えるわけですが、 みなさん、新たな意気込...
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