ポーチ到着

復元カールドライヤーに
今だけプレゼントの
ポーチがサロンに到着しました

もし、
いつか、買おっかな〜と
思っていた方

買うのは


今ですよー
お問い合わせは、ソワンド優hpへ▶️こちら

ピラティス 1dayレッスン 開催

3月28日(水) 14:50〜15:50
島本ふれあいセンター2階 軽体育室
ピラティス 1day レッスンを実施します。

ピラティスは、体幹エクササイズです。
呼吸と体の伸びやかさを意識しながら
深層筋肉を鍛えていき、
姿勢、こり、冷え、ストレスなど
お悩みの改善となるヒントをお伝えしながら
身体を動かしていきます。