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適当に生きている適当な日常メモ(お返しイイネ&followご無用です🙏thanks!更新通知で読んでます)

冬は眠すぎる

2024-12-08 | つれづれ
永遠の謎。
エネルギー不足なのかとにかくよくわからないけれど、疲れやすくて異常に眠い。

去年は12月には冬眠モードだったが
今年は11月からもう冬眠モードだった。

冬眠中です(´(ェ)`) - sololoblog

ずっと眠いし起きたら起きたで何もする気にならず仕事の効率も悪い。寒くて運動もしないのに食欲は旺盛で本当に冬眠中です🧸といった感じ。夫にも毎年この時期は冬眠...

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ここ2日ずっとエネルギー切れのような脱力感が夕方には出てきて、もう持たなかったので、ノンカフェインのリポビタンを飲んで早々に就寝。

結局11時間程寝た。

現在は特に睡眠不足というわけでもないのに、原因が不明で怖すぎる。

何の栄養素が足りてないのか分からないので、とりあえず完全栄養食のCOMPをポチった。

電気毛布とカシミヤにくるまれて延々寝ていたい…ネムイ(´・ωゞ)

早く夏にならないかな〜