そらとうみとりくと

初めて一緒に暮らしたそらがお空に帰り、その後ポメキーちゃんを迎え、うーたんと穏やかに暮らしています。

手作りごはん…手抜きの極意

2014年08月28日 | ごはんのこと

さいたま市に住む全盲の男性がパートナーとしている

盲導犬が何者かに刺され、怪我をするという事件があった由

こちら → 

盲導犬はなにがあっても吠えないという教育をうけているため

男性はまったく気づかなかったそう

かなりの出血があったらしいから

どんだけ痛かったでしょう

秋田にはまだそんなに多くの盲導犬はいないので

ワタシはお仕事中の盲導犬を見たことがありません

みんなが優しい心で、盲導犬を連れた人と盲導犬を見守り

仮にこんなばかなことをする人がいたら

注意するぐらいの世の中でありたいものです

 

さて、そらうみのご飯は手作りだと

しかも超手抜きだとはかねがね申しておりますが

かつてはごちゃ煮風おじやが定番

でも、全部入れて煮込んじゃうと

まずワタシが嫌いなのと(?)

作り置きして、3食も4食も同じもの…というのも

(信奉する須先生はそれでいいとおっしゃってますが)

お気の毒で

今はこんなスタイルに落ち着きました

 

たんぱく質、根菜いも類、葉野菜を

それぞれにお出汁で煮たり、炒めたり

毎日違うおかずを作り足すと

飽きずにいろんな食材を食べられるというわけ^^

これらを適量ずつ盛り合わせて

準備はいいかな?

 

ぷぷっ、100均スヌードで固まるうーたん

(正確には消費税プラス、だけど一双の値段だから半額)

 

そらは待ちきれなーい

 

はいはい、どうぞ

 

あの、そらさん

少しは味わっていただきたいものですが…

 

 

あっという間に食べちゃうそらが

うーたんの残りを狙うのは毎食のお決まり

今日はうーたんも完食よ^^

 

よかったよ

 

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コメント (15)
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