体重が

やっぱり増えた。
お正月は毎年体重が増える。

そりゃ、美味しいもの食べて、飲んで、
のんびりしてれば当然だけど。

お正月って、食べ物がいっぱいあるし、
夜更かしはするし、時間に関係なく、食べちゃうし…
こんなに食べると体重増えるな…
と思いながら、でもいいや、お正月だもん。
と、自分を甘やかしながら、食べて、
そして、予想通り増える。

さて、そろそろ対策を考えなくちゃネ。
いつもの生活に戻せばいいんだよネ。
とは言え、いつもの生活が、
そんなに立派だとは思えないけれど、
少なくとも、間食はあまりしないように、
夕飯の後は、あまり食べないように…
そのくらいなら、なんとかなるかな～

でも、体重って、増やすの簡単だけど、
減らすのって大変なのはなぜだろう。（自爆）