熱中症について、テレビで詳しく報じていた。
無理しなければ、涼しい所にいて、
水分を取っていれば、大丈夫
でも、ずっと家に籠っているわけにもいかないし、
必要があって、出かける時もある。
アルバイトにだって行かなくちゃ。
そして、熱中症も大変なことになると、
改めて知らされた感じ。
そう、命に関わるケースもあるのだから
自分で注意していれば罹らないならば、
できることは気をつけたいと思う。
それでも、罹ってしまうかも知れないけれど。
熱中症の恐ろしいことには、後遺症にもあるらしい。
内臓のダメージは治っても、
脳のダメージは回復しにくいという。
結果、認知症のようになることもあるとか・・・
暑さが、そんなにおそろしいものだとは
体調が悪かったり、疲れていたりしても、
熱中症になりやすいそうだから、
夏バテ気味にもならないように気をつけなければ
必要なのは、涼しくして、水分と栄養を摂って、
疲れないように余裕を持って過ごす。
こんな贅沢あるかしら
