暑くて引き籠ってばかりなので、
体を動かそうと思ってラジオ体操をやってみた
第一と第二を続けてやると、かなりきつい。
これを毎日やったら、いい運動になると思う。
そう言えば、前にも同じことを考えて、
やり始めたんだけど、三日坊主だった気がする
三日もやらなかったかな？
その時はやる気満々だったのだけれど、
忘れてしまったのだ。
毎朝のラジオの時間に合わせてじゃないとだめかな。
いつでもできるからと、
YouTubeでやろうと思ったんだけど。
いつでもできるということは、
いつでも忘れられるということだった
ひとりでやるということは、
なかなか難しいもので・・・
誰かと一緒にやった方が、きっと続くね。
でも、そんなに堅苦しく考えないで、
できる時にやればいいのかも知れない
