運動不足

昨日まで、夏日のような日が続いたのに
今日は平年並みに戻ったから、
また着るものに悩んでしまう

半そでは着られないし、だからと言って、
冬物には戻れないし、
薄手の長そで？でも1枚じゃ、ちょっと心もとない。
カーデガンを羽織って？
でも、明るい春色じゃないとねぇ。
あ、この間、薄手のカーデガンポンコに貸したままだ

なんて一人で考えながら、
紺のカーデガン羽織ってサークルに行った。
でも、暑がりの私は、結局、カーデガンは脱いで、
バッグに入れっぱなしだった

学習会も楽しかったけれど、
その後のおしゃべりで、運動不足が話題になった
ダイエットのためと、骨粗しょう症予防のため。
中には、糖尿病予備軍と言われている人や、
コレステロールが高めの人などがいて、
運動しなくちゃね、という話になった

私も、もちろんそうだけど、
数日前から、また夫と一緒にウォーキングを始めた
少しずつでもいいから、続けなくちゃね。

柔軟剤の匂い

最近の柔軟剤は匂いが強過ぎると思う
以前使っていた柔軟剤が、
リニューアルされる度に、だんだん匂いが強くなり、
ついに耐えられなくなって変えた

たまたま娘が使っていたのが、
赤ちゃんにも優しいというので、それを使ってみた。
娘に言わせると、それも以前より、匂いが強くなっているらしい
でも、今はそれを使っている。

最近、テレビのコマーシャルで、
前に使っていた柔軟剤のシリーズで、
甘過ぎない匂いが新発売になったと言っていたので、
もしかしたら、強過ぎない匂いになったのかな、
と期待して、買ってみて使ってみた

ダメだった
乾いたら匂いが飛ぶかと思ったけれど、
やっぱり受け入れがたく、全部洗い直した
それでも、まだ少し残っている。

柔軟剤は使わなくてもいいのかな、と思うけれど、
夫はタオルや肌着が柔らかいのがいいという。
まあ私も、ゴワゴワよりはふわふわの方がいいけれど

どうしてこんなに強い匂いにするのかな～～
みんなこれを使っているのかな～～
私たちが、感じ過ぎ？(苦笑）

夏のような日

朝から忙しかった
午前中はいつものように老人ホームへ。
今日は予定の方が、入浴中で、時間が余ったので、
予定外の方とお話をしてきた。

3月に100歳になられた方で、
いつも、その方とお話しするのを楽しみにしているのに、
最近しばらくお話しできなかった。
でも、お元気そうでよかった

帰って来て、昼食もそこそこに、
社協に行って、サークルの定期総会の、資料作りを手伝った。
と言っても、コピーと製本だけなんだけど。
それも短時間で終わったので、
いつものロビーで、おしゃべりしてきた

そして、火曜日の夜はいつものサークルの日。
いそいそと出かける準備をする私に、
夫が「大変だねぇ」と声をかけてくれる。
「全然大変じゃないよ。楽しいよ。」と私

そう楽しいことをやってる
夫も何やらやりたいことがあるらしいから、
何でもやったらいいと思うと言った。

40年以上も働いてきて、子育ても終わり、
今は自由な時間もある。
何でも好きなことやったらいいと思う

私も好きなことやらせてもらっていて、
とてもありがたいと思う、と言った

今日はとても暑くなって、
今年初めて半そでを着た

何もないって幸せ

美容師さんとのおしゃべりがおもしろかった
この辺は、何もない。海もなければ山もない。
だからいいね、と

「草津（温泉）に住んでいる人なんか、
　休みになっても、温泉に行こうとは思わないだろうね。」と

この辺は、何もないから、休みになったら、
温泉に行ってのんびりしようという喜びがある。

また、北海道の友だちは、かわいそうだという。
この辺に来たら、魚の鮮度が悪くて食べられないからだと。
（いつもおいしい魚を食べていることは、まあ置いといて）（笑）
こちらから北海道へ行くと、
いろいろおいしいものが食べられるのに、なんだって。

何もないことが素晴らしいことだという。
なんだか、感動的だ

幸せって、感じることなんだね。

それで思い出したけれど、
私が田舎から出てきたばかりのころ、
都会の水はカルキ臭くて飲めなかった
今では、なんとも感じないけれど。

田舎に帰った時に、田舎のお茶がとてもおいしい
（兄が送ってくれた同じお茶を飲んでいるのに）
義姉に言わせると、それは水がおいしいからだという。
なるほどとすごく納得した

田舎にずっと住んでいたら、
水のおいしさに気がつかなかったかも知れない。

草取り

初夏のような陽気
夫は早朝から草取りをしてくれた。
昨日も、私が出かけてる時にやってくれたらしい

私も時々は一緒にやるんだけど、
私が寝ているうちに起きてやってたり、
私が出かけているときにやってたりするので、
そこはお任せします、ということで。

前は一気にやったので、くたびれてしまって、
筋肉痛やら、腰痛やら、後が大変だったけれど
やっと、少しずつ分けてやるようになった。

普段運動不足なのに、必死になってやるから・・・
家の庭は狭いのだけれど、隣の会社の駐車場や、
裏の用水の両側まで草取りをするので、大変。

前から、少しずつやった方が、楽だからって言ってるのに、
「オレは気が短いんだから、一気にやらないと気がすまないんだ。」
なんて言ってたけれど、そういうものなのかな。

まあ、やっと、身の程を知って、
無理しないようになった
今は、暇だからそれができるのかも。

勤めているときは、できる時に、
一気に片付けてしまいたかったのもわからなくもない。
お疲れさまでした
・・・って、明日も続きをやるらしい。

明日も私は、美容院へ行くのですけど

Suicaの話

久しぶりに電車に乗った
手話関係の講演会があって、新都心まで行って来た。

一緒に行った友だちが、Suicaをバッグに入れたままタッチしていた。
でも、私は、うまくタッチできなかったら、
ピーピー音がするんじゃないかと思って、
止められたら恥ずかしいから、
いつもカードを出してタッチしている

でも、友だちが大丈夫と言うので、
バッグの一番外側のポケットに入れて、
バッグごとタッチしてみた。

そしたら、やっぱり、赤いランプが点き、
改札口が閉じてしまった！

慌ててちゃんとSuicaの位置を合わせて、
もう一度タッチしたら、通れたけど・・・
だからイヤだったんだ（泣）

友だちは、一度も失敗せずに通っていたけれどね。
でも私は、次に通る時も、やっぱりカードを出して通った。
スマートじゃなかったけどね

前に、息子に、モバイルSuicaにした方が、
チャージもしなくていいから便利だよと、
勧められたけれど、
そんなに電車に乗らないしね・・・

Suicaが使えるだけで、十分便利だから。
とりあえず、時代の流れにどうにか乗れてるよね

ファミレスデート

友だちとランチの約束をしていたのだけれど、
ポンコの様子が気になって、
朝、ラインしたら、元気に保育園へ行ったというので、
安心して友だちと会った(´▽｀) ホッ

昨夜のうちに、友だちに、ポンコの様子次第で、
キャンセルするかも、とラインしておいたので、
元気になってよかったね、と言ってもらった

それからは、またいつものように、
いろいろおしゃべりしたのだけれど、
前回、計画のない旅の話をしてくれたのだけれど、
5月にまた、行くらしい。
今度はどんな旅になるのかな～

私も、5月には従姉妹会で小旅行をするけれど
会って、おいしいものを食べて、温泉に入って、
おしゃべりするだけ。
それだけで、十分に楽しいんだけどね

日常がイヤだっていうわけではないけれど、
非日常っていうのはとても魅力的
それも、日常が平穏だから言えるのかも。

でも、平穏の中にも、刺激的なことはいっぱいあるんだけどね（笑）
年齢を重ねてくると、刺激が少ないなんてことない。
傍から見れば、ちっぽけなことなんだろうけど、
喜んだり、驚いたり、悲しんだり、怒ったり、
感動したりすることがたくさんある

ポンコと

昨日と今日と2日間、ポンコを預かった
熱があったというけれど、
昨日も、37度ちょっとくらい、今日は36度台だった。
でも、熱があっては保育園には行けないよね。

保育園のいつものお昼寝の時間には、
寝かせたけれど　それ以外は元気に、
ずっとおばあちゃんと遊んでた。

家のそばの小さな公園の砂場で遊びたい、
なんて言ったけれど、
今日は、保育園お休みしてるから、
お家の中で遊ぼうねというと、
ちゃんと聞き分けてくれた

おばあちゃんが、ご飯の支度など、用事があるときには、
一人でいい子に遊んでいたし、
少しも困らなかったし、むしろ楽しかったね
高熱で、具合が悪い時に預かるのは、
かわいそうだし、ちょっと辛いけれど、
元気に過ごせるなら、たまにはいいよね。

昨日も、今日も、予定があったのだけれど、
私が行かなければ、困るようなことじゃなかったから、
断ったというか、欠席しただけ。
ポンコの方は、私がみてあげなければ、
とても困ってしまうものね

夕方には、まごすけやアッコにも会えたし、
一緒に夕飯食べて、ワイワイ楽しい時を過ごせた

4月の俳句

俳句って難しい。
ずっと以前に「俳句は入りやすく達しがたい」
ときいたことがある。
確かにそうだなあと思う。

入りやすいと言っても、
私は、入り口辺りでうろうろしている気がする。
なかなか俳句というものがつかめないで、
今月もまた締め切り日が迫ってきた。

もう少し真剣に取り組まないと、
いつまで経っても、一歩中へ踏み込めない

○菜の花や眺めし土手の長きかな
○深呼吸晴れ渡る空伸びる麦
○満開の古木の桜堂々と　　　　　（郭公）
○新じゃがのバター流れる皿の上
○見上げれば桜ひらりと舞ひ落ちる

雨の中開花宣言花の傘
熱のある孫抱っこして暮の春
桜前線知らせるや孫の声
列島に桜前線花の宴
青々とまたぐんと伸び麦畑

遠くまで買い物に行く春うらら
自転車を引っ張り出すや春うらら
花冷えや名残の鍋をつつく夜
春浅し手話通訳の試験あり
合格の年重ねても春うれし

一分咲き胸膨らませ待ってゐる
新年度年に甘えず前向きに
謙虚とは続く道なり春の空
意を決し心新たに新年度
春野菜ランチ賑やかイタリアン

開店やランチ華やか春野菜
多磨墓地の青空に映へ花優雅
ベニカナメ色づいてきし小さき葉
空覆ふ枝重なりし大桜
人集り水城公園花の宴

レンギョウのひときわ目立つ花壇あり

花冷え

寒い雨降り　天気予報では、
「今日は真冬のカッコウをして下さい」
なんて言っていた

真冬のカッコウはしなかったけれど、
かなり暖かいカッコウで出かけた。

外を歩き回るわけじゃないし、
車で移動で、どこへ行っても暖房は効いているから、
寒さに震える(笑)ことはないんだけどね

老人ホームでは、今日もカラオケやったし、
サークルでも熱気があった。

でも、寂しいニュースも飛び込んできた。
フィギュアスケートの浅田真央選手が引退するとのこと。

いつかは引退するときが来るのだろうけれど、
みんなが言っているように、
「お疲れさま＆ありがとう」だね

とは言え、まだ26歳。人生これからだよね。
今まで、どんなにがんばって来たかわからないくらいだと思うから、
これからの人生に、すごく大きな力になるんじゃないかな～～

すてきな人生になるといいな。
そして、後進の指導もしてほしいし、
なんて、私が言ってもしょうがないけど・・・