健康

先日、ダーリンが養命酒を飲むと言い出し、早速購入して飲んでいた
養命酒、懐かしいなぁ
おじいちゃんが毎日欠かさず飲んでいたなぁ
でも、あの臭いと味は私は飲めない

ダーリンは仕事に行くのが早く、帰ってくるのは遅いのでいつもスッキリせず疲れが溜まっている様子
それに、「子供を授かる為にも体調を整えて頑張らないと」
「今まであまり頑張っていなかったかも」と、なんだかやる気になっている
まあ、とにかく疲れが取れて体調が整ってくれればそれでいい

私も台所の奥にしまいこんだ物を取り出してきた
皆さん聞いた事ありますか？
ノニジュース

これは、お義母さんからススメられてもらったもの
ノニとは、
『フレンチポリネシアンで育まれ、１年を通して絶えず収穫できるモリンダシトリフォリア果実。ハーブの女王、奇跡の薬効フルーツと呼ばれ二千年以上もの間、現地の人々の健康をサポートする唯一の果実。』
と、まあ、健康サポート飲料なのである

昔の人はよく言ったもの
「良薬口に苦し」
ハッキリ言ってマズイ
味を表現するのが難しいのですが、私が飲んでいるこのジュースはグレープとブルーベリーが入っているみたいだけど、入っているのがわからない味

ブドウの皮まで搾っちゃったような紫が濁った色
一回に飲む量は少ないのでゴクッゴクッと一気飲み
マズイと言っても養命酒より、こちらのほうが飲めるので毎日飲み始めた
以前、もらった時は１０００ｍｌの瓶で半分も飲めずに処分してしまったが、今回は１瓶飲めるように頑張ろう

健康と言えば、ウチはしばらく玄米を食べている
実家からもらったお米は精米せずそのまま食べているのだが、みんなに言うと「そのまま食べてるの？美味しくないでしょう？」と言われるのだが、夫婦そろって固めのご飯が好きだし、慣れてしまえば抵抗なく食べられる
確かに、白米は美味しい
私も大大大好きなのだが、好きすぎて食べ過ぎてしまうのが怖くて、白米は外食か実家で食べさせてもらう時にしている
玄米はよく噛むせいか、一膳食べきれずお腹一杯になるし便秘もしないので助かっている

ビールが美味しい時期になって、飲みすぎ食べすぎには気をつけないとねぇ