食費

７月１３日
　
朝　　玄米
　　　チキンのバルサミコ炒め
　　　
昼　　ダーリン　お弁当
　　　空　　　　パスタ（きのこ、キャベツ、玉ねぎ、にんにく）
　
夜　　そうめんの肉味噌炒めがけ
　　　（ひき肉、ネギ、しいたけ、ピーマン、ナス、ブロッコリー、にんにく
　　　　ショウガ）
　　　納豆
　　　ポテトサラダ（ジャガイモ、キュウリ、玉ねぎ）



７月１４日

朝　　玄米
　　　ポテトサラダ
　　　きのことネギの中華炒め
　　　こんぶ

昼　　ダーリン　お弁当
　　　空　　　　サンドイッチ（ダーリン実家にて）

夜　　コロッケ（ポテトサラダの残りで）
　　　キャベツ
　　　納豆
　　　玄米

買い物

タマゴ　　￥９８×２（１つ実家分）
生銀鮭　　￥１２７
盛岡冷麺　￥６８０
焼きそば　￥８８
食パン　　￥８８
マーガリン￥２３９（実家分）

合計￥１４１８

気をつけよう

先週、お義母さんが階段から落ちて肋骨にヒビがはいった

お義姉ちゃんから連絡がきて昨日知ったのだが、お義母さんは心配かけたくないと

黙っていたようだ。

落ちた日も痛かったのに、いつも行っている病院でいつもの診察を受け、階段か

ら落ちた痛みの診察を受けずに帰って来てしまったと

でも次の日、すごく痛いので整形に診察に行ったそうだ。

ヒビなので、固定してシップを張る程度で様子見るしかないのだが、寝て起き上が

る時がまだ痛いそうだ


買い物ついでに、何か買出しがないか電話してみると、自分で買い物にも行ってい

るので大丈夫とのこと。

帰りに寄ってみると起き上がるときが辛いだけで、家事などは出来ているようだ。

それにしても、頭など打たないで良かったし、骨折しないで良かった

みなさんも、階段には注意してくださいね


そんなこんなで話していると、なんだか雲行きが怪しくなってきた

今日はすごく天気が良かったので洗濯物と、布団を干してきたままだ

急いで帰る準備をすると、雨が激しく降ってきてしまった

実家からウチまで１０キロほど離れているのだが、急いで帰ると地面も乾いている

し、布団も濡れていない

すぐ手前までは車の上に雨が残っているようだったのだが、雨に降られて乾いたの

か？それとも降っていないのか？

まあ、どちらにしても濡れていないから良いか

みなさん、布団を干しての外出にも気をつけましょうね