こんにちは！ ハヤシ薬局・林鍼灸院の林宗太郎です。
ちょっと前にお客様から「太ってると妊娠に悪影響があるって本当ですか？」と聞かれました。 答えは。。。本当です！
＜まず自分のBMIを測ってみよう！＞
BMIという肥満指数を測ってみましょう。
下記のサイトで「身長」と「体重」を測ってポチしてみてください
（参照：KEISANサイト様：BMIと適正体重）
簡単に電卓で求める方法もあります。
体重（Kg）÷身長（m）÷身長（m）
（身長はm単位なので、例えば160cmの方は1.6と入力してください）
さて、あなたのBMIはいかがでしたか？？？
BMIが19～24の間の方、おめでとうございます！
あなたは統計上、妊娠しやすいです。よかった～♪
19以下は痩せすぎ、25以上は肥満気味です。
痩せ＆肥満はホルモンバランスが崩れやすいので不妊になりやすいのです。
＜今日の結論＞
妊娠を熱望の方は、有無を言わさずBMIを最適な範囲に入れていきましょう！
統計上そういう事実があるのですから、ここは目指せ！最適値範囲ですよ～。
★妊活ファスティング
当院ではBMI値が高い方には、妊活ファスティングをオススメする事があります。
単純な食べないダイエットは必要な栄養素が不足して、体重は減ったけど妊娠
力が低下したり、排卵が止まったりと悪影響も出てきます。
当院の妊活ファスティングでは食事制限をしますが、酵素ドリンクを飲みながら
行いますので安全です。ご相談くださいね。
★子宝漢方と自然療法／自律神経失調症・不安感パニック・更年期
ハヤシ薬局・林鍼灸院 山形県米沢市駅前3-5-10
営業時間：9：００～１９：００ 日・祝日休み
TEL : 0238-23-1331
漢方相談はご予約優先になります。時間予約をおすすめします。
（初回ご相談時間はおおむね1時間・相談料無料です）
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