やっぱり弱っておった・・・

疲れすぎて１日潰れておりました・・・

昨日花屋以外の仕事。

４時間ちょい勤務に通勤時間往復３時間半(^^;

何やっとんねん！！って思わず叫びたくなるけど、電車で行けば往復２時間で済んだんよね・・・

手術前まで社員としていた職場。

術前は

「桜が咲く頃にはもどってきま～す！！」

なんちゃ事を言ってたのだけど、術後蓋を開けてみれば想像をはるかに超える悪化度合い(@￣□￣@;)！！

これまで”何とかなるやろ～”なんていつも脳天気な事をほざいてたワタクシも流石に反省したよね。。。

このままじゃもっと婆さんになった時に歩けん様になるんやないかいっ！！ってね

４５歳独身実家暮らしの社長は言うよ

「〇〇さん（ワタシ）だったらさぁ、また反対側やっちゃっても切りゃいいや～ってな感じでガシガシ仕事して行くんでしょ～（笑）」って

いや。。。笑えん！笑えんわっ！！

術後ずっと訴えてた。

戻るって言ったけどかなり厳しいし無理かも。。。て

自分が想像していた以上に状態が悪かったことも伝えたよ

その後子宮卵巣全摘も社長には分かるまい

勝手にすっごく人の身体を人のメンタルを簡単に言ってくれちゃってる所にプチ殺意湧いたさ

まぁね、ハッキリこれでお終いって言わなかった自分にも責任は有るんだけど、いくら訴えたとて聞き入れないってか無視？

そんな職場に今週１で行ってる。しかも週１で４時間だけ

１８時まで勤務になると１００％帰りの電車は座れない

だから昨日は５０ｃｃの愛車カブで行ったのですよ～

術前も今の家からバイクで行ったことは有ったんだ

それでもその時は全然大丈夫。筋肉痛も疲れも無かったんよね

だがしか～し！！

昨夜は疲れすぎて何度も目が覚めるし、寝た気はせんし。。。

人間、疲れすぎると逆に寝れんのね(◎_◎;)

今日は休みだったから良かったけど、これ仕事だったらまた色々やらかしてたんだろうな・・・って簡単に想像できてしまうから悲しいもんだｗ

左足でギアチェンジ、右脚右手でブレーキ＆右手アクセル

往復約８０キロの道のり…見事に筋肉痛でござる(;^ω^)

歳とってもこんな事で筋肉痛になる様な身体じゃなかったんだけどなぁ。。。

やっぱり自分が思っている以上に身体はへたれてたんやねぇ

この１ヶ月ほど原因不明の肩痛は有るし、ホントに嫌んなるわ。この経年劣化ぶり（笑）

とにかくだ！しつこいくらいいつも言ってるけど、筋トレ！！筋トレしかないのね。

今年はあと３ヶ月しかないから目標とはしないけど、来年中にはムッキムキになったるわーーーと意気込み新たにしたところで、夕飯までまったりしようと企んでおる次第で有りまするｗ（全然やる気ナッシング～！）

つぶされる？！

👩「これだけ作れたら🐔さんの事、（Aさんが）つぶしにかかってるかもしれないね」

な、な、なんですとーーー！！( ﾟДﾟ)

オイラつぶされんのかいっ？

ええっ？？？

いやいや、楽しんで作ってますけどあかんのかいっΣ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)

話によると、これまで入って来た人でちょっとでもAさんを追い越すようなものを作り始めると、ダメ出しの嵐に巻き込んでやる気を失くさせて来たそうな・・・

やってる本人は全く自覚無し

良かれと思ってやってるから何とも言えないと。。。

他の人が受けた物も、自分がやりたいと横取りしてきたりするらしいです

👩「自分が追い越されるのが嫌なんだろうね。この業界にはそういう人って多いみたいだからね」

今のところワタシは接する機会も他の人ほど多くはないけど、これから接する機会が増えていくのは目に見えているんだな、、、

最初は色々教えてくれて知識も多いし、凄く仕事の出来る人と認識していたワタシ🐔

だけど他の人たちが口を揃えて言うのは

「仕事なんて出来ないよ！他人に厳しく自分に甘いから」

う～ん、、、困ったねぇ

それで悩んでいる、萎縮してしまっている人がいるのも事実。

だけどワタシは潰されないよ！

だって、余裕無いから！！笑

そう。なんやかんや言う人に構ってるほど余裕無いです

覚えなきゃならない事は山の様に有るし、販売のための商品も作り始めた訳だし、嫌な思いを抱えたまま作ったものはその商品(作品)に出てしまうのは知ってるから

楽しんで作ったものは売れる

気持ちがこもったものは売れるを何度か経験して、それでモチベーションも上がって来ましたよ

そのモチベーションを下げようとされてもですよ、それに構ってる暇は無いですわ😅

知識は多い方なので"教えてくれる"事は素直に聞いて、必要なダメ出しだけ聞いて、余計なものはスルーする

自分にストレスかかったらあかんよね

ってことで！

心配してくれる先輩もいますが、ワタシはワタシなりに我が道行きまっせ＼(^-^)／

昨日作ったもの

上から見たものです

売れると良いな～😊

骨切り術から10ヶ月

そう言えば！

今日で骨切り術、術後10ヶ月となりました＼(^-^)／

数日前、久しぶりに膝の痛みがぶり返し、ロキソニンテープを貼って凌いでいましたが今は一先ず落ち着いています

まぁねぇ、変形性膝関節症も末期状態で手術を受けた訳だから、そうおいそれと痛みは無くならないんだろうなぁとも思います。ハイ、、、

お復習すると、術前の膝の状態は末期状態(^^;)

膝は九の字に曲がり、床に座って足を投げ出してみてもひざ裏は床には付かない状態

半月板は修復不可能なくらい損傷を受けていたので手術で取り除かなければならない状態でした

骨と骨同士がぶつかり合い、骨壊死も起こしていたんですよ

夜も寝れぬ痛みの原因は多分これ！

軟骨はすり減りまくってゼロ状態

ついでにいえば、頸骨の上部に亀裂骨折がー！

この骨折が原因で入院が長引いた訳でありまする(-o-;)

10ヶ月も経つと傷口は綺麗になっています

が！これまた抜釘手術を受けたら暫くは傷が生々しいんだろうなぁ(´TωT`)

↑↑↑しかし、血抜きドレーンの跡は未だ消えず

相変わらず膝はミシミシバキバキホキボキ言うとります

筋肉を付ければ鳴らなくなるとは言われたけど、筋トレが間に合ってないんです😅

階段をのぽるのもまだ手摺無しでは辛い日もあります

あともうひとつ心配事が、、、

手術をした方の脚、股関節が痛いです

これ、早めに整形外科に行かねばならない案件だな

術後10ヶ月

仕事は普通に出来てます

でも長時間の立ちっぱなしはまだまだキツく、膝が固まる感じが有るので、その時は膝を軽く曲げたり足踏みしたりしています

あぁ、抜釘手術で入院は終わりにしたいな～と考える🐔であります(^^)

2024/09/27

人間面倒くさいモード突入！笑

色々ありますな。。。

今書くとダークモード全開になりそうなので癒しの動画？を貼り付けます

鳥類苦手な方はスルーしてくださいまし(^^)

オオハナインコのグミちゃん

今ハマってます💕

自分の身体は自分で守るしか無いと分かっているけど・・・

本日は曇天なり

天気のせいなのか膝に痛みが出てます(´；ω；`)ｳｯ…

創の痛みではなくガチの膝痛が、、、

そう。最近痛みが軽減したことで完全に頭ン中から抜け落ちてるんだなぁ

骨切り術が最終手段で完成形ではない事

痛みが無くなって来るとすぐ忘れる。これがワタシのアカンとこやねんけどね、、、

主治医やリハPTさんに言われ続けてたことね

「手術は成功したけど、今後また悪くするか維持していくかはあなたの生活の仕方次第だよ」

思い起こせば膝の痛みは20年くらい前から始まってたかな・・・と

スキーで靭帯を痛めてその後病院へ行くも何となく当時の医師に不信感を抱き治療をやめてしまったのです。

別の病院でちゃんと診て貰えば良かったのに、痛みが無くなって来るとまぁいいかって

その後も忙しいとか、時間が取れないとか何だかんだと理由を付けて病院へ行かなかったのは自分自身

若い時ってその後どうなっていくかなんて考えて無いもんね

”変形性膝関節症を発症しない為にまずは正しく歩きましょう”

ってググると出て来るけど、どう歩いてるかは正直自分では分からないでしょ

病院とかへ行って初めて分かる事

自分では意識していないところで痛い方の、または痛かった記憶の残る脚を庇いながら歩くと必然的に真っ直ぐには歩けないです。

どっちかに傾いた状態で歩く。これも膝にはとても良くない事と書いてあったし、リハの先生にも言われました。

術後のリハビリで苦労したのが歩き方だったのも、長年傾いて歩いていたのを身体が完全に記憶してしまっていたからなんです。

”膝を守るために筋トレが大事”と言うのも良く聞く言葉

これもひとつ学んだのが、脚だけを筋トレしてもダメって事ね

歩くって全身を使ってる

脚の筋肉ももちろん大事だけど大殿筋も大事

お尻の筋肉も鍛えないと！とこれもリハビリの時に言われました

そうだよね・・・筋肉って全部繋がってるんだもんね

膝に痛みが有る場合の長距離ウォーキングも推奨しないと

一番いいのは水中ウォーキングって言われたけど、これまたプールに行くのもなかなかどうして壁が高い・・・

って、本当に悪くしたくないんなら実践するしか無いんだろうけど・・・う～んジレンマ！ジレンマ～～～(^^;)

術後主治医に言われた言葉。

「10年後に人工関節にしない為には自分で生活の仕方を変える事」

リハのＰＴさんからは

「術後1年で今度は反対側をやってしまって入院する人もいるんですよ」

脚は2本。同じ条件。。。

今までがむしゃらに仕事をしてきたけど、今回の入院でお金には代えられないものが有る事を学びました。

なので今はゆるりと、体力を回復しながら自分を守って行こうと思ってます

ワタシの場合どうしても長時間の立ち仕事になってしまうので、その時はその場で足踏みをしたり軽く屈伸運動を（見えない様に）しています。

これだけでもだいぶ違いますよ(^-^)v

先日の富士山😊

仕事もリハビリ、、、

今年はなんちゅう暑さやねん！！と怒りさえ覚える気温の高さ続きでしたなぁ。。。

 

蚊すらも孵化できなかったのか、気温が下がりかけた今頃プ～～～ンと嫌な羽音をたてて突撃してきますよ(^^;)

あ、因みに蚊って”ミ”音で飛んでるらしいです

 

もうすぐ膝の骨切り術から10ヶ月

10ヶ月前の今頃は病院のベッドの上だったなぁ

 

脚の状態はと言うと、可もなく不可もなくと言った所ですかね

 

1年前は痛すぎて夜中に目が覚めるほどだったけど、今はそれも殆どなく若干の不自由を感じるも普通に生活できているから手術を受けて良かったと思ってます

 

プレートが抜ければやっと自分の脚に戻った感じがすると、リハビリのゴッドハンド先生（大学病院で教えてる先生）が言っておられましたね

 

確かにな・・・

先日買い物に行った時にうっかり階段を1段踏み外した時、ドン！と着地したのが手術をした方の右足

プレートで固定されているから衝撃がもろに伝わってきました

気を付けねばね(^^;)

やっとここまで来たのだからこれ以上何かあったら大変よーーー！！！

 

仕事もやっとテンパらず落ち着いてやれるようになってきました（笑）

 

いやぁ。。。8ヶ月も仕事をしてない状態でいきなりフルスロットルはしんどかったけど、自分の限界ってものも知れたし、これはこれでまぁ良かったのかもしれないな・・・と思いつつも、それでこれまで無茶？無理？？し過ぎてあちこち壊したんだから、もうその考えは改めねばならんよ・・・と自問自答は続いております(;^_^A

 

よくね”限界突破”って言葉を聞くけど、限界ってね突破しちゃダメよ～ダメダメ（懐かしいワードｗ）

 

実際8月は1ヶ月丸々しんどかった

きっとこれが身体に何も無い時だとそうでもなかったかもしれないけど、身体がしんどいとメンタルも持っていかれるから結局は悪循環になってしまうよね

 

昭和の職人気質の社長には厳しく教えて頂きました(^^;

そのおかげでか、今月に入ってからは（ちょっと遅いけど）一気に頭も回りだし、まだまだ足りない事は沢山あるけどそれなりにこなせるようになって来ました

ひとつひとつ出来るようになると、ビビりも減る？

 

お盆とお彼岸がとても忙しい花屋

忙しい時にがーーーーっと詰め込まれたのも逆に良かったのかもしれないと思ってます（脳みそのリハビリ的にね）

 

最近ブーケと3500円くらいのお家で飾るのに丁度良いサイズのアレンジメントを覚えました

”次は独り立ちで実践よ！”と言われてしまった・・・

ひえ～～～～注文品って事だよね。。。

考えると緊張する！！（笑）・・・笑って胡麻化しておこうｗｗ

 

まだまだ覚えることは山ほどあるけど、ここまで来たら何とかね

お花は心のビタミンだから、喜んでもらえるものを作れるよう踏ん張ります(^^)v

 

 

そう言えば、二の腕の裏側って言うの？

上腕三頭筋の下がブツブツしてたのですが、仕事に行くと恐ろしいほど毎回汗をかいていたからなのか、つるつるになってました

デトックスかね？

身体に負担がかかり過ぎないくらいで汗を沢山かくのも大事なのかもしれないですね

ワタシの場合は完全に身体に負担はかかってたけど、水分は毎日2.5~3リットルほど採ってたし、とにかく夜は早めに寝てました

睡眠も大事ね

 

3月はもっと忙しいらしいからそれまでに出来る限り体力と筋力を戻さねばデスな

 

ま～だ物を持って手すりを使わずに階段を上るのはキツイです

「直し無し！」と言って貰えたアレンジメント

上から見たものです

 

 

 

11時間

約11時間立ちっぱなしは流石に足腰ガタガタでござる

足の裏痛いよぉ(´TωT`)

ブログ更新しようかと開いたのだけど

、明日も早いので寝よう！！

切ったらペンギン感すごいです💕

ふわふわでとても美味しかったで～す(^-^)v

ペンギンベーカリー♡

関東地方でも続々とオープンしている『ペンギンベーカリー』

北海道発祥で、北海道産の小麦やミルク等を使用しています

関東 の店舗一覧 - ペンギンベーカリー

先週、何となく出掛けた先で見つけたペンギンベーカリー

オープン前日で残念な気持ちを抱えて帰って来た訳ですが、調べてみたらなんと！灯台下暗しっちゃこの事ですわなぁ(^^;)

今住んでいる所の近く、、、と言ってもそれぞれ車で25分弱かかりますが、2店舗も有ったのです！

先に開店したのは秦野店で昨年の1月に、そしてもうひとつは今年の4月26日に平塚にオープンしてたのですよ👀‼

そこそこ通る道。

だけど今年の4月と言えば絶賛リハピリ中

なかなか平塚方面へは行けなかったからねぇ。。。

しかも有名アイスクリームチェーンの奥に存在するお店は通りからはちょっと見辛いかな、、、と

今日はちょこっと早めにお仕事終わったので行ってみました！

開店当初は行列行列で入場制限がかかったとも聞いていました。

夕方だからもしかしたらあまり無いかもな、、、と思っていたのたけど目当てのパンを発見(^-^)v

"飛べない食パン"(四角い方)と
ペンギンの形をした食パンです💕

飛べない食パンは、外はさっくり中はふわふわモッチリ♪

ペンギンの形のは全体的にふわふわです

四角い方の飛べない食パンには、端っこも付いていたので、夕飯近かったけど食べてしまったのだ(^^;)

う、、、美味すぎる｡

全国津々浦々、美味しいパン屋さんはあれど、ここまでドンピシャに合ったパンは始めてかもです！

50店舗開店記念で23日までは「ペンギンメロンパン」が半額ですが、焼いても焼いても瞬殺で売れてしまうそうで、今日はありつけませんでした。

でも半額じゃなくても良いから食べてみたいな～っと

なのでまたリベンジしに行きまっせ＼(^-^)／

パンもペンギンも大好きな🐔にはパラダイスそのものなんよ♥

日食なつこ - '開拓者' Live Video（2019.06.30）

ブログって気力が有る程度無いと書けないな・・・って思う今日この頃なり(^^;)

ちょいと色々ごちゃごちゃ有りまして

自分の事ならどうにでも出来るけど自分の事じゃないと困る、、、考える、、、考えすぎてドツボにハマり。。。

考えても仕方ないと投げるけど、何度も揺り戻して来る事柄がね

は～ぁ、、、困ったもんだ

 

そんな時に知ったこの曲

 

刺さった

 

特にこの部分ね

歌詞の一部を抜粋します

 

”いずれあたしも死んでいく

死に方はきっと選べない

ならば生き方を選びましょう

前例がないような奇抜なのを

誰も真似できない　これが最強の生き方だ”

 

人のせいにするのは簡単

自分に向き合って生きてほしい人が居るんです

これに関してはまた気持ちが落ち着いたら記しておこうと思います

 

 

日食なつこ - '開拓者' Live Video（2019.06.30）

モチベーションのありか

新しい仕事を始めて早１ヶ月半

やっとこさビビらず焦らず何とかこなせる様になって来ました

長い時間生きてきて今更知った自分のコト

思ってた以上にテンパリマンでした(^^;)

先週も若い先輩に

「🐔さん！出来てるんだから自信持って落ち着いてやって下さい！焦りが見えちゃってますよ」って

そう言えば前の仕事でもそうだったなぁ

１８年続けてきた同じ仕事なのに、グループが変わって店舗が変わり、人も変わるとガッチガチになってしまったりする

だけどひと山越えると"何十年もそこにいるみたい"と言われる状態に😅

花屋の仕事は想像していた通りハードだけど、運が良かったのかな、、、と

8月は怒られることも多かったけど、「社長直々に教えてくれる店なんて無いんだよと」長くあちこちの花屋を経験した先輩は言うよね

技術職だから職人気質の方が多いです

小さなブーケから始まって、色々なブーケを教えて頂き自分で作る

それが売れた時の快感がハンパないです(^-^)v

今日は自分が作ったミニブーケと、中くらいのブーケが売れました＼(^-^)／

先週も作って店のショーケースに入れて暫くしたら若い女の子が買っていってくれたのですよ

接客の仕方もコンビニとは違い、お客様の要望を聞いたり色々

これも少しずつ慣れてきて楽しくなってきました🎵

最初は自分の脳ミソ恨んで、続くかな、、、って心配になったけど、やっとひと山越えたかな～って感じです(^^)

ここに有ったか私のモチベーションの素！！笑

これは先週作ったものですが、この日は青い色の気分だったので寒色系の物ばかり作ってました

ショーケースに有ったのがオレンジや黄色が多かったので。ちょいと違うものをってね