3週間ぶりのリハビリ外来(10回目)

3週間ぶりのリハビリ外来

呼ばれて施術台まで歩いている時

「あ～ここで止まっちゃったかぁ」

とゴッドハンド先生

以前に比べてだいぶ歩ける様にはなってきているけど、まだ身体が左右に振れてヒョコヒョコ歩きが直らないのですよ(TдT)

膝が完全に伸びてないのが原因ね

毎回言われていることだけど、まぁなかなかね。どうしたもんだか、、、な感じです

台に乗って膝を伸ばして、最初は10度くらい

それでもゴッドハンド先生のマッサージと動作訓練で最終的には5度までになりました＼(^-^)／

先生から施術を受けた後は脚も軽くなり歩くのも楽になるから凄いですよね

ただ、これが家に帰って次の外来までにまた戻ってしまうのですよ、、、

自力じゃなかなか上手く進まないこのもどかしさったらもー！！😭

だけどゴッドハンド先生(以降🧔)は

🧔「3週間前と変わってなかったらちょっとなぁって思っていたけど良くはなってるよね」と。そして

🧔「元々手術前からかなり曲がっていたからそれを真っ直ぐにするのは一長一短じゃ行かないんだよね。曲げはどこまで曲がれば良い？」

🐔「曲げは～バイクに乗れれば良いです！」

🧔「バイクなら90度以上は曲げないよね。現状正座とかは無理だろうけど、日常生活に困る様な事は無いと思いますよ。週単位で良くなって来ているから、先行きは明るく考えて良いですよ！」と(^^)

膝の内側の痛みが取れないのも

🧔「もしかしたら血抜きドレーンが入っていたところが癒着しているか、どこかを傷つけてしまったか何かぎ悪さしているのかもしれないね」

と。

確かに！ここを押すと痛いもの(痛いところを押したがる🐔w)

それならそれで逆に安心かな？

膝そのものの痛みじゃないから、そのうち治るんじゃないかと、またまた簡単に考えちゃってます😅

整形外科の150日ルールでは手術を受けた場合は入院日じゃなくて手術を受けた日から150日とのこと。

その計算で行くと、今月24日がその日なのです

そうするとリハビリ外来もあと3回かぁ、、、

あと3回でどこまで行けるか。

YouTubeも捨てたものじゃなくて、ゴッドハンド先生がここ！って押さえていた場所とYouTubeで見ながらやっていた箇所が同じだったからこれはこれで引き続きやっていこうと思います

タラレバ言っても仕方ないけど、亀裂骨折さえなければもっと早く全荷重になってリハビリもガッツリやれたんだろうな～と

無理は禁物です！

これに懲りてこれからは無茶せず無理せず自分を大事にしていこうと決めました＼(^-^)／

って、今頃か～～～いっ(￣▽￣;)

やらないよりマシってことで！笑

今日のリハビリ終わりの糖分チャージは抹茶のチーズケーキ🎵

ほろ苦で美味しかったけど、ボロボロこぼれて大変でした

ただ単に食べ方が下手なだけなんですけどね😅