活きよ!思う存分!

”一日一生”、一日を思いっきり楽しく,肯定的に活きて行きましょう。明日は、生まれ変わった、一日一生が始まります。

長時間運動

2011-06-11 17:53:39 | Weblog
2640 長時間運動 2011/06/11(土)

  スポーツジムに仲間が居ると思い出掛けたが皆さん示し合わせたように不在であった。仕方ないので淡々と何時ものメニューをこなし午後のテニスフリーゲームに参加し帰宅した。都合6時間ジムに滞在、昼食にパンと牛乳を食べた以外、立放しつ動き放しで少々お疲れ気味、仲間と飲むつもりでいたため電車利用、帰りに駅地下のスーパーで刺身を購入、ビールが殊更美味しかった。

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