今日で二日目

1604　　今日で二日目　　2017/02/07(火)

最近お酒を飲まないで就寝した方がよく眠れる。何故だろうか？　飲んだ日は必ず深夜に２～３回目を覚ます。勿論飲んでいるのでトイレ起きもあるが不思議である。飲まない方が健康的に感じる年になったのか？　それとも惰性で飲んでる酒なのか、最近飲んで美味しいと感じたことが無い、飲む回数を減らして多少高いお酒を飲むのも一計かも。

1603　　今日から断酒　　2017/02/06(月)

二週連続飲み過ぎなので今日から女房に断酒宣言、但し三日坊主では無いが木曜日に遅い新年会が予定されているので必然的に三日間でお終い。その後は、継続的に週一ないし二で休肝日を設けたい。