水分補給

連日の猛暑で少々お疲れモードです。
特に夜はぐっすりと眠れていないので困っています。
子供達も一緒に寝ているので、寝室ではエアコンはつけていないんですが
扇風機の風も直にあたっていると何だかいい感じではありません。
首を振ると風が来ない時間が暑いんですよね～・・・

熱中症の救急搬送者の数がすごい事になっているようです。
こまめな水分補給が大切だそうです。
部屋の中でも安心ではないので実家の母がちょっと心配です。
なにせ昔の人間ですので「我慢」が身についていて困る時もあります。
夏でも冬でも贅沢にとは言いませんが快適に過ごしてほしいです。。。


今日はお昼頃にピンポンパンポ～ン♪と市役所から放送が流れました。
久しぶりにこの言葉を聞きましたが「光化学スモッグ警報」です。
我々が子供の頃は頻繁に耳にしましたが今でもあるんですね！