今日は、定期受診。
まあララが来てからというもの、夜更かしが減ったこと。
弟だけでなく私にもいい影響。
その上いつもと起きる時間がそんなに変わらないって結構寝てるのね
相変わらず夕方過ぎたらゲップ出たり。。お腹ぐるぐるガスだまりってことあるんだけど、大きく支障なく過ごせてる。
12月なるし出かける機会も結構増えるって話を先生としてた。
仕事もっとしたいけど入れてくれそうにないしな
リアルに収入面が。。
ただ自由が利くのがありがたいけど。。
夕食後に一応神経系の薬を服薬してるけど、先生が週1くらいから減らして行きましょうって話になった。余ってきたら報告って感じ。。
次の日仕事がないと、家にいることが分かってる時なんかはスキップする感じ。後は胃薬だけだし適当でいいよって。。
先生結構任せてくれちゃってますけど
頓服も勝手に調整してるし。不安な時飲めば良いし。十分余ってるからね。。
って医者の従兄からもちろん炭酸とガムはだめって言われてたから、先生にかかる前からもちろん口にしてないけど。
あえて先生に聞いてみた。
誰かさんが飲ませてみたいなんていうから
「先生、この病気って炭酸はやっぱ駄目ですよね？」
先生「そりゃゲップでるから辞めた方がいいね」
そりゃそうだよね。
って。。祖母が一昨日サイダーのみたいって行ったから一緒に買って余ったのもって帰って来た。
って冷蔵庫に入れてた。炭酸抜けてるやろ思って試しに一口コップに注いで飲んだ。
って炭酸少し残ってた。
案の定ゲップ出ましたけど。まあ薄まってますから。。
何実験してんだ私。
まあとにもかくにも良くなってるってことよね。。
ああ日々のプレッシャーの話はしてないなあ（笑）
普段の生活には支障なくても、天候、温度とかでやっぱり自分は疾患あるだなって思わざる得ない時ありますね。
まあまあなんとか症状出ても過ごせますが。
先生も元々一種類しか薬処方してない感じだったんで。。多少なりとも肝臓に負担与える薬でもあるので、いいのかなって思うくらいですね！
私はいいと思う。
まず、自分の判断が正しいと思えるほど、
状況がいいと先生が判断したこと。
そもそも心の状態を自分でちゃんと判断できないから
この病気になったんだけど、今はそこそこ自分で判断できるって先生が思ったってこと。
あとは、自分が考えて判断する・・・という練習？かな？
自分の状態を自分で把握できるってことは、今後も
もちろんストレスを抱えたときに、あ、これ以上は
だめとか、休まなきゃいけないって自分で
判断できるようになる。
で、自分で判断することに自信もつく。その自信が
病気の改善にも役立つ・・・という想像ですけどｗ
先生がバックアップしてくれるから、
深く考えずに、判断しても大丈夫だと思いますよ！