サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

特別レッスン体験会のお知らせ!

2009-09-13 20:45:57 | プログラム情報
みなさんこんばんわ
アニメーターの小槻です!!

本日は特別レッスン体験会のお知らせです!

9月18日 金曜日

11:00~11:45(Bスタジ)
15:30~16:15(Aスタジオ)

通常のレッスン時間を特別レッスンに変更させていただきます

内容は

  「 背すじピン 」 

その名の通り 
背すじがピ~~~ン
となりそうです!!

サンスポには
姿勢測定器があって、姿勢プラスがあります!
姿勢に着目している我がサンスポ

今回は背すじピンという、ツールを使って骨盤や背骨の位置を
あるべき角度、あるべき位置に持っていき効率よく筋肉を使おう!!
というレッスンです!

姿勢プラスは自分の感覚にしたがって行なっていきます。

背すじピンでは、ツールによって一旦、背骨骨盤の位置を調整します。

アプローチ方法が違いますが、姿勢に着目しています


今のところ通常プログラムへの導入予定はありませんが、
この機会にお試しいただければと思います


また、いつも宇都アニメーターの筋トレと、
遠藤チーフのダンベル・チューブにご参加頂いている皆様には
申し訳ございません。

一回限りの体験レッスンご参加お待ちしております!
使用する、背すじピンはショップにて販売も行ないます!!

宜しくお願い致します!!




サンスポ1番 Vol.10

2009-09-13 18:21:37 | サンスポ1番
みなさんこんにちは、遠藤です。

「サンスポ1番」のコーナーです。

サンスポ1番とは、アニメーターにサン・スポーツの1番自慢できる物や誇れる物を聞いて、みなさんにご紹介していく! というコーナーです。


今回サン・スポーツの1番を自慢してくれるスタッフは・・・。

 
    『 池本アニメーター 』



池本アニメーターは根っからのサンスポ人間です。

小、中、高とサンスポスイミングの選手コース、しかもリーダー的存在でsita.
自然と彼女の周りにみんなが集まるような雰囲気を持っていました。

そんな彼女は現在、アニメーター。もっともっと勉強して、今までの経験などから得たことをお客様に伝えたいという熱い気持ちを持っています。



そんな彼女のサンスポ1番は!!


『 ジャグジー 』



池本
 「ジャグジーには疲労回復、またダイエット効果もあるといわれています。私の場合は、入っているだけで何故か幸せな気分になるんです。嫌な事も吹っ飛びます!! いやっ、嫌な事なんかありません!  気持ちよさのあまりついつい長時間入ってしまいがちですが、みなさん譲り合っての利用をお願い致します。秋、冬にかけて益々人気がでるジャグジーを是非体感してください。私のオススメです。」


池本アニメーターオススメのジャグジーをまだ利用したことがない方は、是非ご利用下さい。本当に気持ちいいですよ。疲れた身体をほぐしてくれます。ジャグジーでしっかりリフレッシュしましょう!!

それではまた来週