こんばんは。プールスタッフの中嶋です！

今日は、毎月恒例のベビースイミングランチ会を行いました

普段は、ご飯を食べて喋って遊んでといったランチ会ですが、
今日は久し振りに、小槻アニメーターによる「かんたんエアロ」に挑戦しました

お母さん達も慣れないエアロビクスを本当に楽しそうに踊っていました

　　

子供達も慣れないエアロに参加（？）したりおもちゃで遊んだりしながら、おりこうさんに、終わるのを待っていました

来月も１５日（月）にランチ会を予定しています

是非みなさん来て下さいね

今日の酒の肴はこれできまり！

みなさん今晩は！高橋です。前回の『さけ缶おろしのっけ』に続く『缶つま』第２弾です。

今回は『オイルサーデン缶ごと焼き』のご紹介です。私も早速作って見ました。これが

バカうま～

それではレシピのご紹介です。（オイルサーディン缶　１缶　マヨネーズ　大さじ１

マスタード　大さじ１）以上　たったこれだけです。
作り方

①オイルサーディンの缶を開け、油をきる（1/3ぐらいに）
②マヨネーズとマスタードを混ぜてソースを作り①にかける
③②を缶ごと魚焼き用の網にのせ（オーブントースターでも可）
　超弱火の直火にかける。グツグツして具があたたまったら出来上がり。

今日の酒の肴はこれできまり

休館日のお知らせ

明日２月１６日（火）と１７日（水）はクラブ休館日でお休みとなります。

１８日（木）に皆様のご来館、お待ちしております。


なお、ベビースイミング・ジュニアスイミングは通常通り行ないます。