サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

スノーケリングサークル開催

2010-04-24 22:40:40 | スタッフブログ
みなさんこんばんはアニメーターの永澤です

昨日23日スノーケリングサークルを開催しました

当日は8名の会員様にご参加いただきました






最初に機材の説明。(新品のマスクは結構くもります中性洗剤で洗うとくもりにくくなります。)

写真はマスクの各部名称・装着の仕方の説明中の1枚です

次はマスクやスノーケルに水が入った時の対処方法。(あわてず・落ち着いて水を追いだして下さい。)

最後にフィンを履いてスノーケル呼吸をしながら、ゆっくり50m泳ぎました


マスクを付けると鼻がふさがり口呼吸になります。なれないとちょっと息苦しい

吸うことより吐くことを意識しながら呼吸すると楽になります

後は練習あるのみ、反復練習で口呼吸になれましょう





みんなで記念撮影

サンスポ第一回目のスノーケリングサークルが無事終了しました

沖縄時代は、10年間毎日のようにスノーケルやダイビングのレッスンをしていましたが、
こちらに来てから3年ぶりのレッスンで、皆さんに楽しんでいただけるかドキドキしていましたが
参加していただいた方の笑顔が見れて、ホッとしました

これからも皆さんに気楽に楽しんでもらえるサークルにしていきたいと考えていますので、
是非是非ご参加ください


次回は4月29日(木・祝)13:10~開催です。予約が必要になります。フロントにてお申し込み下さい


*衛生上、マスク・スノーケルのレンタルはございません
フロントにて販売いたしております。商品手配に少し時間がかかります。お早めにお手続きください。