サンスポスタッフの”お気楽”ブログ

京都府亀岡市のスポーツクラブ、フィットネスPOINTサンスポーツのスタッフブログです。

6月になりますーーー!

2013-05-30 23:52:06 | スタッフブログ
みなさんこんばんはー

そろそろ6月が近付いてきましたね

暑くなったり寒くなったりと天気は変わりやすいため

体調を崩さないようにしましょー

私もマイペースに行動しすぎてだらだらと過ごしていまーす

梅雨の季節がやってきても元気でいきましょーーー



さてさて

サンスポーツは6月になったら

体力測定がはじまりまーーーーす

体力測定では柔軟性、持久力、握力、バランス、腹筋など

調べることができます

みなさん是非はかってみてはどうでしょーか

是非これからのための基準にしてみるのはどうでしょうか

見つめ直すときっといい部分も嫌な部分もでてくると思います

アニメーターもみんな測りますので夏に向けてはかりましょー

ではではまた来週お会いしましょー