こんにちわ
木曜日担当の、のんちゃんです
本日は私のダイエット食をご紹介
①きゅうりのミョウガ和え
材料：きゅうり2本 ミョウガ１パック 白だし
キュウリを乱切りにする
ミョウガを千切りにする
ポリ袋にキュウリとミョウガを入れえて白だしを水で薄めヒタヒタにする
20分置いてできあがりー
これは絶品です
めっちゃ好きすぎてお弁当箱いっぱいに入れてお昼に食べてます
これプラスいつも飲んでいるのが・・・・・
アフリカ紅茶です
いつもおススメしていますが、ほんとにおススメです
食事時では糖の吸収を抑え
便秘解消
お肌にもいい
また今月末に試飲販売会を行いますよ
私のお腹を見てください
飲み続けて、いまは結構いい感じに割れてきてます
まだ飲んだことない方は、ぜひ飲んでみてくださいね