のんちゃんです🎵
今日は、チキン🎵
何のことかは、サンスポ常連様なら分かるはず‼
サンスポフロントで絶賛販売中のチキンです‼
今、世間でも流行ってますよね⁉
サラダチキンとか、ささみオンリーダイエットとか…
私もダイエットのためや、筋トレのためにチキン食べてます‼
って、言うとインストラクターっぽいのですが、
我が家のメインおかずは、鳥🐔鳥🐔鳥🐔豚🐷魚🐟魚🐟魚🐟ぐらいのペースで
主食が作られてます‼笑
まぁ、主婦なら分かる‼お財布に優しい食材だからです🎵
結婚して自分でご飯を作るようになり、
すぐできて、ボリューム満点な料理‼
パスタ
丼もの
カレー
うどん、そば
は、できるだけ作らないで、副菜3品と、メインおかず(鳥🐔豚🐷魚🐟)と、汁物
を作るように努力して、私は夜は炭水化物はなし‼旦那と子供はプラス炭水化物‼
こんな感じでこの食生活が習慣になった時、だいぶ体重は変わりました✨
ただ、土日は炭水化物解禁です🎵
こんな事を言ってますが、
疲れて料理どころやない‼
冷蔵庫の中は何にもない‼
って、時にサンスポチキンが登場します🎵笑
私がよく、夏場にするサンスポチキンレシピは、
韓国冷麺にチキンをのせるだけレシピです‼
冷麺は、韓国冷麺に限ります✨
あの歯ごたえある麺がチキンと合います🎵
韓国冷麺は、さっと茹でてタレと絡めるだけのやつですよ…😅
作業時間がは約5分‼✨
ぜひお試し下さい‼
チキンを買う時はブログ見たよ〰‼って言ってもらえると、
私が喜びます‼笑
このチキンですが、フロントに売ってるため、
スタッフに密かに大人気🎵
お弁当忘れた時、
小腹が空いたら買うスタッフがけっこういます‼
ダイエット頑張る時は、フロント前に売ってる菓子パンに手が伸びそうになりますが、
チキンに手を伸ばして下さいね‼
今日は、チキン🎵
何のことかは、サンスポ常連様なら分かるはず‼
サンスポフロントで絶賛販売中のチキンです‼
今、世間でも流行ってますよね⁉
サラダチキンとか、ささみオンリーダイエットとか…
私もダイエットのためや、筋トレのためにチキン食べてます‼
って、言うとインストラクターっぽいのですが、
我が家のメインおかずは、鳥🐔鳥🐔鳥🐔豚🐷魚🐟魚🐟魚🐟ぐらいのペースで
主食が作られてます‼笑
まぁ、主婦なら分かる‼お財布に優しい食材だからです🎵
結婚して自分でご飯を作るようになり、
すぐできて、ボリューム満点な料理‼
パスタ
丼もの
カレー
うどん、そば
は、できるだけ作らないで、副菜3品と、メインおかず(鳥🐔豚🐷魚🐟)と、汁物
を作るように努力して、私は夜は炭水化物はなし‼旦那と子供はプラス炭水化物‼
こんな感じでこの食生活が習慣になった時、だいぶ体重は変わりました✨
ただ、土日は炭水化物解禁です🎵
こんな事を言ってますが、
疲れて料理どころやない‼
冷蔵庫の中は何にもない‼
って、時にサンスポチキンが登場します🎵笑
私がよく、夏場にするサンスポチキンレシピは、
韓国冷麺にチキンをのせるだけレシピです‼
冷麺は、韓国冷麺に限ります✨
あの歯ごたえある麺がチキンと合います🎵
韓国冷麺は、さっと茹でてタレと絡めるだけのやつですよ…😅
作業時間がは約5分‼✨
ぜひお試し下さい‼
チキンを買う時はブログ見たよ〰‼って言ってもらえると、
私が喜びます‼笑
このチキンですが、フロントに売ってるため、
スタッフに密かに大人気🎵
お弁当忘れた時、
小腹が空いたら買うスタッフがけっこういます‼
ダイエット頑張る時は、フロント前に売ってる菓子パンに手が伸びそうになりますが、
チキンに手を伸ばして下さいね‼