寒さに負けない！ 2007-11-07 09:55:05 | Weblog 11月6日（火曜日）の練習日記だ！ この日は、打撃クラスに6人。 ウエイトに3人。 と、練習に励んでいました。 ジムに来たら、肌寒いですが身体を動かせば良い汗が流れて燃え上がれます。 その流れで、柔術クラスには2人が参加。 皆、よく頑張ってくれました。 スパーリングでは、2人共よく動けてました。 さぁ、もうすぐ冬本番！ 寒さに負けずに、ジムで身体を燃え上がらせましょう！ 冬に鍛 . . . 本文を読む
