筋トレ 2007-11-18 14:12:52 | Weblog 11／17（土）の練習日記！ この日は打撃防御の練習を中心にライトスパー、スパーリングとみんな寒さに負けず黙々とメニューをこなし汗をかいてました(^-^; 組技は僕と宮下君が技の逃げ方をやり大谷と西田君がパスガードの練習をしました。 組技クラス終了後希望者のみで筋トレを行いました！ と言ってもいつもと同じメンバーにこの日は試験で筋トレを休んでいた西田君が久々に筋トレに参加！ 須田、大谷の . . . 本文を読む
