TRINITY-SUNS 『楽しく!強く!カッコよく!』練習日記

淡路島で活動中の総合格闘技ジム『TRINITY-SUNS』(トリニティ・サンズ)の練習日記です

心技体の心( ̄^ ̄)b

2015-05-12 09:34:09 | Weblog
昨日のキッズクラス! 打撃練習でした(^^) 最初は同学年や身体の大きさが同じくらいの子同士やらせてたのですが、仲が良過ぎ?てふざけてたので後半は低学年と高学年を組ませてやりました(♯`∧´)子供は集中力がないので、次回からは少し練習方法を変えようと思います!指導者の私も学習しなければ…(-。-; ミット、防御練習からの軽いスパーリング!格闘技は心技体とよく言いますが、せっかく技術、体力があっても . . . 本文を読む

フィットネス?格闘技?(^^)

2015-05-12 09:08:40 | Weblog
トリニティーサンズは格闘技のジムですが、別に格闘技をやらなくてもOKです(^^) というのはフィットネス感覚で、ダイエット目的やストレス発散などでやるのも全然OKなのです(^^) 実際に何人もフィットネス感覚でやってる人がいます!っていうか、バリバリ格闘技をやる人の方が少ないです(^^;; 写真向かって左(よく見たら2人似てる(^^;;)の寺西君は仕事を終えて、夜の9時半くらいにジムに来て、遅くま . . . 本文を読む