ゴールデンウィーク(￣^￣)ゞ 2015-05-03 13:04:38 | Weblog ゴールデンウィークはジムやってます(￣^￣)ゞ 昨日も一昨日もジムやりましたよ(^^) まず金曜のキッズクラス！ 何人かは休んでましたが、キッズ多かったです(^^) この日はテイクダウン（投げ）の練習＆サイドポジションからの腕十字(^^) タックル(＾ー^)ノサイドポジションからの腕十字(＾ー^)ノグラップリングスパー(^^)キッズクラスは4日の月曜日だけお休みします！ 一般クラスもゴールデンウィ . . . 本文を読む
