冬は最適(^^) 2016-11-11 17:50:32 | Weblog 木曜は柔術クラスですが、寒い時期は道着を着て練習すると寒さを凌げるので良いですね(^^)♪ 夏場はヤバイですが(*_*) 昨日のメンバーは６人(^^) 昨日の技練習はかみつきパスガード、膝割りパスガード、 試合に出るメンバー頑張ってましたよ(^^)♪ 私も重量級2人とスパーリング(￣^￣)ゞ しかしこのジムのメンバーは締めが極まりません(T ^ T) 昨日はシンプルチョーク、ベースボールチョーク . . . 本文を読む
