新しいファイトパンツ買いました！
メチャカッコよくお気に入り♪
このファイトパンツはＳＰＲＡＷＬという会社の物で、世界最高格闘技大会のＵＦＣでも多く使用されています！
最近のファイトパンツはこればっかり購入してます！デザインもカッコよく軽くて伸縮性もあり、そしてなにより海外から購入している為、円高で安い！
生地もしっかりしていて値段はなんと１つ￥5000くらい！円高バンザイ＼(~o~)／
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12月半ば、寒い！しかし昨日もみんなジムに来て練習頑張っていました！
寒過ぎて家から出るのが最近困難ですが、ジム来て練習すればちょうど良い暖かさですよ！
これが夏だと暑過ぎてあまり練習できませんからね！
寒いのは最初だけです(^_^;)
そして今日は朝から暖かかったのでランニング行ってきました！
そうあのレブナを着けて(^O^)
鼻呼吸を実感できますね！鼻呼吸をすることによって横隔膜を鍛えられるそ . . . 本文を読む
ジム忘年会を今週の土曜日（17日）に開催します(^O^)／
今年も飲んで、食って、騒いでまた来年も練習頑張りましょう＼(^o^)／
来年はジムを更に良くしていきますよ！
詳細は下記の通りです！出欠は須田にメールで連絡するか、ジムで直接言って下さい(^O^)／
分からない事があれば須田まで連絡お願いしますm(_ _)m
場所 洲本 精力軒（焼肉）
日時 . . . 本文を読む
先週土曜日の練習日記！アップ遅くなり申し訳ないです(^_^;)
え～最近の土曜日はキッズ＆学生みたいになってます！
来年から土曜日はキッズクラス＆大人はフリー練習にするかもしれません。
その代り他の曜日も増やす予定なのでしばらく待ってくださいね！
で先週土曜日も少なく21:00からはフィジカルトレーニングをしました！
写真のバランスディスクをしたんですが、ディスクの上に乗りボールやピンポン玉を10 . . . 本文を読む
ついに購入しました！
私のトレーニング意欲を上げるアイテム！
その名もレブナ！！
前から気になっていて購入しちゃいました♪
トレーニングマニアな私もアラフォーを迎え、モチベーションを上げるにはこのようなトレーニングアイテムを購入しないとなかなかトレーニング意欲が上がらないのです(T_T)
このレブナ見た目は毒ガスマスクみたいですがなかなかの優れもの！
口からは吐くことしかできず、鼻から吸って鼻呼吸 . . . 本文を読む