１２月１３日のごはん

日曜日
やっとお休みです。

あさごはん
お茶漬け




午前中はお弁当を買ってお母様のところへ行ってきました。
６個作った干し柿のうち、２個は実家に、１個は私が食べ、１個をお母様に持って行きました。
あと２個がまだ物干しにぶら下がってます。
大事に食べます。

お母様の家に行く途中の数件の家の軒下には１００個ほどの干し柿がぶらさがっていました。
うっとり見てしまいました。




おやつにはホットケーキを食べました。


今日も８ｋｍ１時間で走ってきました。
ジョギング用のマスク　昨日もマスクをして走ったのですがやっぱりちょっと苦しいんです。
それで考えました。
２枚重ねのマスクの口のあたりを切って一枚にしてみました。
ばっちりでした。すいすい空気が入って(ジョギングは口呼吸が基本です）蒸気もぬけていくのでマスクの中がしめってきません。
変な目で見る人もいましたけど、、気にしません。






よるごはん
金目鯛の煮付け
金目鯛の刺身
あんきも(アンコウの肝を塩とめんつゆに１時間ほど漬けておいて、丸めてラップとアルミホイルにくるくるっと巻いて蒸します）
イクラ
大根の皮の中華酢漬け
お好み焼き
ローストビーフ

12月１２日のごはん

あったかい１日でした


あさごはん
ごはん
味噌汁(豚汁）
刺身
ちくわとピーマン炒め
塩辛
トマトと玉子




夫は公休出勤です。忙しいんです会社、ありがたいけど身体が心配です。
お弁当は　ハンバーグ　ゆで玉子　トマト　塩鮭　ほうれん草のごま和え　高菜漬け　白花豆





よるごはん
ローストビーフ(フライパンでしゃかっと）たれは大蒜とセロリと赤ワイン、醤油、酢、砂糖


大根漬け（実家の大根は太さがちょうどいいのです）



アンコウ鍋



チョコ柿ピー　



昼間の暖かいときに今日は８ｋｍ走りました。約１時間