全ては、一つの側面に過ぎない。

このblogを読んでいただく事に当たり

「はじめ・・・」にを読んでもらえるとうれしいです。

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この世は、起こるべくして淡々と出来事は起きている。

その出来事に、反応しているのが我々である。

その反応や行いは、ある人は正しいと感じ又ある人は間違っていると感じる。

思考に塗れ、「本当の自分」を忘れている限り、一つの側面を全てだと考えてしまう。

全ては、中立である。


そのような思いがあって一つ体感してみようと、瞑想方法を変えて行ってみました。

今までのは、ブッダの瞑想から自分なりに行っていました。リラックスを中心に呼吸を落ち着かせる感覚です。

今日からの瞑想は、とあるブログを引用させて頂きました。

まだ、始めたばかりなので手探りですが、どのようになっていくのか楽しみです。


皆様が、常に「今」に在りますように。


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