食事の味は修行食

量,質共に修行は、視覚から

昨夜の夕食は、それなりに覚悟
出発前に、昼食を楽しんできたせいでなんとか

今日の朝食は、一杯の味噌汁に白米
この白米の味から修行が始まり、味付けのりへ
味付けのりもこれまた、修行味でご飯を巻いて飲み込んだ

久々の修行食との出逢いに、平常時に感謝
などと思うようにと、心がける!!!
カロリーコントロールより
なるほど痩せられそうです