きょうは友人と久し振りにお茶会のはずでした
昨今の感染状況を鑑みて、キャンセルした方がいいかなあ・・・
そう思っていたら、友人から tel.
やはり心配してのこと
当地も感染者が増えて来ています
お互い、何かあったりしたらイヤだしね～と
今回は止めようということになりました
長野も " まん延防止等重点措置 " に適用されました
当分は友人との会食等はできそうもありません
こうなると自分の身は自分で守るしかありません
松葉茶、または松葉粉茶がいいようなので毎日飲んでいますが
外出した後ちょっとでも体調の変化を感じると
未然に防ぐため葛根湯を飲むようにしています
そうすると不思議と違和感が消えます
自分には合ってる対処法だと思っています