


今週は、体調(疲労感)と相談して早朝散歩は一日だけでした。
アクアビクスも夏休み中はプール開放する為、8月いっぱいまでありません。体が軽くなっていい調子だったので少し残念です。(笑)
先日、夫が「体重体組成計」を買ってきました。以前から買おうと言ってた物です。
「体重測定」「体脂肪率」「骨格筋率」「内臓脂肪レベル」「基礎代謝」「BMI」・・・たくさん機能が付いています。が、一番警戒している機能は・・・「体年齢」が表示されるのです。
早速、購入した日の夜に家族で測定会をひらきました!(笑)
夫:体年齢・・・55歳!(実年より少しオーバー!)笑っていました。
姫:???????・・・一人、測定結果表示を見て「ショック!」を連発!
母:体年齢・・・59歳!(実年より超オーバー!!)凹みました。(笑)
その日から真面目に測定しているのは・・・母ひとり。
いまだに、体年齢・・・58歳!(一つ若くなりました。)しかし、それ以上若返りません!足踏み状態が続いています。(涙笑)
今日は、60代にならないか・・・とても不安です!
さあ!明日から心新たに、早朝散歩再会しましょう!マイペースで!!!(笑笑笑)








