健康第一

ご無沙汰してしまいました　Reisinです

先日食べた生牡蠣のノロウィルスが原因か、
風邪菌が潜伏していたのか、
一昨日まではバリバリ元気だったのに、
昨日から絶不調になり、
何年ぶりかで仕事を「病気でお休み」してしまいました。
職場の方には迷惑かけるし、
今夜は以前から楽しみにしていたレストランでの新年会だったのに…

2日お休みしてようやく回復の兆し。
明日からは元気に出勤致します

2日間、一歩も外に出られなかったのですが、
夕方外を見てみるとまん丸のお月さま。




少しずつご飯も食べられるようになり、
健康で毎日元気でいることの幸せを感じました。

明日から挽回だぁ

書道教室 お稽古はじめ …の準備

こんにちは　Reisinです

昨日は午前中より鎌倉へ出掛け、
七里ガ浜でタッチフットボールをしました

アメリカンフットボールよりやや小ぶりなボールを使い、
タックルなしのプチ・アメフトと呼びましょうか。
サッカーの小型版がフットサル、アメフトの小型版がタッチフットボール。
昨日は背中に壮大な富士山を見、きらきら輝く海と青い空。
笑顔にはならずにはいられない　そんな七里ガ浜の景色でした。

以前はよく夏になると友達と海や広い公園に出かけ大勢で遊んだものです。
最近は皆年齢を重ね、なかなか体が言うことをきかなくなってしまって
残念ですが、次第に遊ぶ機会も減ってきました。

久しぶりの砂浜では思うように走れず（っていうか、もともとの運動神経のせい）
関係ないところでひっくり返ったりもしましたが、
とにかく気持ち良い空の下、大笑いしすぎで顔の皺が取れなくても、
心底笑って楽しみました～　
老体に鞭打っても、笑うこと、体を動かすことは忘れちゃだめですね


今日は風が強いかな？　…残念ながらまだ一歩も外に出ていません。
今週土曜日は書道教室お稽古はじめ。
お手本準備をしています。

午後になって部屋には眩しいほどの陽射しが。
南西角部屋の自宅は、ほぼ昼間は暖かい陽射しをいただくことが出来ます。
ありがたや～

　　　


楽しみにしていただいてる生徒さんのために、頑張ります
今回の課題は、新年の課題らしいものを　と思い

「人和年豊」

人々和やかに、実りの多い年に　との願いを込めて。

今年も一年、お稽古頑張りましょうね

2011年 書き初め

こんにちは　Reisinです

なんとなく、毎年年始に今年の抱負を漢字一文字で表すのが習慣となってきました。

昨年は　―　『動』

面倒くさがらず、『動』ことを意識して、
新しいことにチャレンジしようと掲げた文字でした。

…とはいえ、最初の数カ月はあまり動けていませんでした。
はじめての『動』が5月の引越なんて…

でも、後半は自分なりには頑張った気も。
引越をして、新しい環境の中で、自分なりにそれまでの自分を脱皮しなくてはという気もありました。

あまり書には関係ないことが多かったかもしれませんが（）、
それでも、中身から力を蓄えるため　と動いたことは自分にとってはプラスになっていると思います。

書道では、お教室の場を港区に変え、月1回の書道教室を開催しています。

週1度、仕事の帰りに皇居マラソンを始めました。

以前より興味があったウォーキングレッスンに通い始めました。
　子供の頃から歩き方にコンプレックスがあり、
　年齢と共に体のゆがみや体型の変化に恐怖を覚え思いきってレッスンを見学。
　先生はウォーキング講師としては有名な永井レイ先生。
　先生の魅力とパワーに毎回刺激を受け、
　レッスン以上の実のある時間をいただいています。

またまた健康のため…（書道にまったく結びつかない）になりますが、
　パワーヨガをはじめました。
　クラスで一番体の硬い私がどれだけ苦しいヨガのレッスンに耐えられるか　　
　毎週辛い辛い1時間ですが（私にとっては本当に辛い）
　それを頑張ることで自分が強くなっていると信じています。


…と、こんな一年を過ごし、2011年今年の抱負の一文字は


－進－

　　　


私の甥っ子の名前でもあります「進」

前進、躍進、精進…　色々な想いを込めてこの一文字を選びました。
年齢的には立ち止まってしまいそうな人生折り返し地点ではありますが、
成長することを諦めないように、
こつこつと確実に進んでいけるようにそんな想いが詰まった一文字です。

私の作品としては、やや普通っぽい（？）作品となりましたが、
何枚か書きあげた中でこの「進」を選んだ理由は、
力強く、美しく、伸びやかに書きあげた一枚だったから。

今年一年踏ん張って、頑張って、
力強く、美しく、成長出来るよう、
頑張りたいと思います


今回の書き初め作品は、
黒い和紙を台紙に、手作り掛け軸風にしてみました。
和紙の上下は、針金ハンガーを軸にしています。
お金をかけずに楽しむ書道。
皆さんも是非書き初めをお部屋に飾ってみませんか

2011年 あけまして・・

あけましておめでとうございます　　Reisinです。

昨年中は多くの方にBlogを見ていただき、ありがとうございました。
展覧会や書道の授業などで、Blogを書いている辻玲芯さんですよね　
と声をかけていただくなど嬉しいこともありました。
今年はもっと沢山の「書」の「楽」をお伝えできるよう、頑張ります


世の中、不満や不安が沢山あるかもしれませんが、
私のような普通の会社員が、人生を少しでも楽しく、元気にしたいと
日々生活していることをBlogを通して一緒に楽しんでいただけたらと思います。


年末、山中湖に行ってきました。
夜ちらちらと雪舞い落ちる景色を見ながら、白い木々が幻想的で美しかった
…と同時に、明日、無事東京に帰れるかしらとドキドキの夜を過ごしました。

翌朝、真っ青な空の下、日本一の富士山がそびえたつ姿を目の前にした時、
絶対、幸せな一年を迎えるぞ　と根拠の無い自信を感じました。
富士山はすごい

　
（フードが曲がっているのが…　気になる）


本年もよろしくお願いいたします。