事の始まり

今思い返せば、あれが始まりだった。



すでに整体師として独立して数年。日々の忙しさで自分の体を振り返るのを忘れてしまっていた。

自分だって、キッチリ一年にひとつづつ、歳をとっているというのに。

それまでは健康そのもの。そりゃまぁ、疲れた時は肩こりやら、ちょっとした腰痛はあったけども

しっかり睡眠を取って、おまじない程度に湿布を張ったりして。

そうやって、なんとな～くしのいできた。

で、お客さんに「いっつも元気でいいね～。」なんて言われて、いい気になったりして。

当時、三十代前半。そろそろ体力的にも下降線。

分かっちゃいたけど、ロクに体作りもしていなかった。

それが・・・

忘れもしない、今から八年前。厄年真っ只中の一月の出来事だった。

朝、起きてから、布団をたたんで持ち上げようとした瞬間。

腰から左脚にかけて、強い痛みが走ったのだ。

あまりの衝撃?に、声も出ない。そのまま膝から崩れてしゃがみこんだのを覚えている。

そのまま動けず。しばらくして、そ～っと膝に手をつきつつ立ち上がった私。

「あぁ、ちゃんと立てる。良かったぁ。」

と、冷や汗をかきつつ、その時はホっとしたのでした。

メモ書き程度ですが

さて、ちょっとした体日記のつもりで
自分の腰痛の推移を、綴っていきます。
世の中、腰痛でお悩みの方も多いかと思います。
そんな方々に「そうそう！」とか
「私とは、ちょっと違うなぁ」とか
なんとな～く参考にして頂ければ幸いです。