風邪？

昨日から吐き気があって
気持ち悪く過ごしています

今日は病院だったけど、診察のあと
30分ほどベッドで休ませてもらって帰りました

吐き気は、いややなあ～

「おなかに来る風邪なのかも」

っていう不安からくるもののような気がします。

不調のときは、マイナス思考スパイラルなので
余計滅入っちゃいます
今日は早く寝よ・・・