眼の軟膏！

昨日眼科に行ってきて、
出してもらってきたお薬

前から言っていたのに
ドライアイがひどいですねぇって
言われて、涙も沁みるんです、って言ったら
でしょうねぇって。

だから、前から言ってるのに

それで、今飲んでるお薬のせいもあるかもしれないけど
ドライアイがひどくて、
まぶしいのもそのせいでしょうってことでした

で、今のヒアルロン酸の目薬だけじゃなくて
軟膏もやってみることに

クレンジングオイルが眼に入ったみたいに
（女子はわかると思います）
くもってしまうので、寝る前につけるということで。

案の定、一滴で、かなりくもって
でも、とろとろがめっちゃいい感じで
ほんとに、潤いが足りたかんじが、
気に入りました

一日一回といわず、何回もしたいっ

でも、翌朝眼の周りぬるぬるだったので
アイメイクはできませんが
ま、目薬頻繁にさすようになってから
アイメイクはほとんどできないでいましたからね

あああ～
早く軟膏入れたい

ツイッター！！

ミクシィにも書いておられましたが
ＩＫＫＯさんに、このまばたきで目が疲れるって
ツイッたら、
目の疲れをとる方法、書いてくれました

私にあてて書いてくれたわけではないかもしれないけど
相談ツイッターの後に
書き込みしてらっしゃったので

おおおおおおおおおお
きたぁあああああああ
って、喜んじゃいました

ＩＫＫＯさんも精神的に参ってしまったことがあったそうで
しんどい思いが通じたのかな？

目の疲れを取るには
「あたためてあげる」ことが、大事だそうです
花王さんの「めぐりズム」

っていう、
蒸気のホットアイマスクがおすすめだとか。
香りも２種類と、無香料があって、
ぜひぜひ今度ＤＳいったら、探してみよう

すずしっ！

今日は、ひどいまばたきがつらくて、
眼科にいって、目の軟膏をもらってきて、
その帰り道
またまた『美人百花』を買ってきました
表紙のひなのちゃんに「買ってね」って言われたんです



ＩＫＫＯさんの韓国コーナーも満載だし
平子理沙さんも盛りだくさん

きれいな人みてるだけでも、
気分上がりますよね～

そして、帰って、
例のカーヴィーダンスを

今日は調子よくできたので、
ストレッチと、ウォーミングアップと、
エクササイズはいつものより難しいほうをやって終了しました

終わると、首のあたりから
胸に汗がつつつーっとくるのがわかるほどに
運動量あります

お昼からは、昨日しんどかったのもあるので
のんびり過ごそうかと思っています

今日は湿気が多い～★

今日は湿気が多くて、
気温の割には暑い

でも、保育園帰りに、図書館に行って
ＩＫＫＯさんの『女の法則』

それから表紙が松本潤くんの『anan』

を借りてきました

ＩＫＫＯさんは、パニック障害も持っているのに
あの完全主義
ほんと、こころの強い、かっこいい人だと思います

今、パラパラって読んで気になったところは
「トキメキが終わった時＝恋愛の終わり、ではない
　　もっと大事なものの誕生のとき」
っていうところでした

見た目も、内面も、きれいでハッピーを目指す
女子力を鍛えるのには、とってもよさそうな本です

読むのが楽しみ

一時は、雑誌とか、本を読むのって、
楽しみって感じられなかったな、そう思うと
だいぶ、よくなってきてるよね

でも、お薬は徐々に減らしていかないといけないので
まだまだお薬とのお付き合いは
長そうです
しかも、季節の変わり目だから、
油断は禁物

生鮭のホイル焼き！

鮭の季節です

サングラスでカウンセリング

いつも、まぶしいからブラインドを下ろしていてもらえるんだけど
今日も、部屋を暗くしてもらっていました。

最近の、対処方法が、
だいぶ上手になってきてますねって、
言ってもらえました

目がシパシパするのが、どういうときなのか
いろいろと考えてみたので
そのことを話していました。
リラックスするものが、増えれば増えるだけ
対処の方法のパターンが増えるから
音楽以外にも探してみれたらいいですね

というお話でした。

そして、
最近調子が悪い時にはからだが疲れたっていうか
からだを休めたくなるのですが
それには
1　身体の疲れ
2　頭の疲れ
3　気持ちの疲れ
の三種類あるそうです

私が休めたいなぁっていう気持ちになるときには
目が疲れてるところから、目を休めたいっていう
気持ちになるってことで、
からだと気持ちの疲れって、連動してるんだなぁと思います

そんなこんなの30分のカウンセリングを過ごしました。

三日月おつきさま

あいりんが、ベランダから、
暗くなった空に
ほっそい三日月をみつけました

細いねぇ
おっきいねぇ
と、ベランダで大騒ぎのあいりん

かわいいなぁ

雲に隠れていってしまって
お月さまがみえなくなって、
あ～あって言ってました。

明日は晴れるかな

ノエビアサンプル

ノエビアの化粧品がサンプルプレゼントやっていました！

ノエビアといえば…
就職活動、したなぁ～

ノエビアのホームページ見てみたら、
さわやかなグリーンで、とっても見やすかったです

化粧水をつけるコツだとか
私が今気になっている、
乾燥が、よくなればいいのになぁと思って
モラタメ、応募してみました

当たるといいなぁ

今日は結構いい感じ

今日はやたら天気がいいし、
フジファブリックな気分。
ちなみに、つい笑ってしまう感じなのが
TAIFUとSugar!!とMonsterとSurfer　King。
しんどい時には、別のアーティストを聴くけど
フジファブリック聞くと、
ノリノリなかんじになります
でも、しんみりくる曲も、いいんですよね～

昨日は運動会の疲れが出たのか、しんどくて
お昼寝する時にも、ミスチル聴いてたら、
歌詞がすごく気になってきて聴き入ってしまって
逆に寝られなくなったけど
こんなときお助けマンのＢＵＭＰ。

最近好きな、new　worldサミット、pinkie、Ｒ．Ｉ．Ｐを
続けて聴いてると
いつの間にか眠りの世界へ

藤くんの声に、強烈に癒される私。

同じフジなのにね

どっちにしろ、結構マニアックな世界へ行ってしまっている私です

「限界」の話。…そういえば藤くん

なんかのインタビューで、


「限界がないなんて、考えられない
　限界があるから、最後があるから、そこまでがんばれる」


って、藤くんが言ってました。

「終わりがあるから、始まりがある。
　終わりがなければ始まりすらない」

そんなことを言っていました。


それも、若干２５歳くらいのときに。


めんちゃん、私たち、今頃気づいたね
でも、気づいたっていうことは、すごいことなんだと思います。

私たちも、若干３０歳だけど、
少しずついろんなことがわかってきていると思います。

だから、苦しんでるっていうのもあるけどね

それは、そういうことがわかるように
そういう人間になれるようにって、
命をもらったのかもしれないよね

ＢＵＭＰの歌は、you　are　the　only　one
についてうたわれてるから、元気がない時に聴くと
元気もらえます。

え、もう、ＢＵＭＰが好きっていう話はいいって…


だから、同じような病気で辛い人も、
そうやって受け入れていければいいですね。
病気になったことで、気づけたことは、たくさんあります。

就職活動のときにもしたけど、
まさか、また自己分析することになるとは、ね

美輪さんも、言ってました。
日本人は、自己分析することが、少ないって。
裸の、自分を見つめることが大切って。

あれだけいろんなことを経験してこられた人がいうなら
そうなんだろうなって思います。
単純？

何事ももっと、単純に考えられたらな
って思うことも、あります。